Как грамотно выбрать витаминно-минеральный комплекс? Многие ответят, что главное — это его состав, то есть наличие всех необходимых витаминов и минералов.
Действительно, полнота состава важна, но в настоящее время к витаминно- минеральным комплексам предъявляются более жесткие требования. Известно, что витамины и минералы взаимодействуют при производстве и хранении, в процессе усвоения, во внутренней среде организма. Негативные взаимодействия могут приводить к утрате активности компонентов. Именно поэтому при выборе витаминного комплекса важно выяснить, были ли учтены при его создании научные рекомендации по раздельному и совместному приему полезных веществ.
Подобные научные рекомендации возникли не на пустом месте. Они стали результатом многочисленных исследований, в ходе которых было доказано, что, например, раздельный прием железа и кальция приводит к повышению всасывания железа в желудочно-кишечном тракте на 45 %, витамин В12 в присутствии железа может терять до 30 % своей активности, тот же витамин В12 усиливает вероятность аллергического действия витамина В1.
Однако, большинство витаминно-минеральных комплексов, представленных сегодня на рынке, продолжают отличаться друг от друга только составом и дозировками полезных веществ. АЛФАВИТ — принципиально другой. В результате учета
рекомендаций ученых по совместному и по раздельному приему полезных веществ эффективность витаминной профилактики с АЛФАВИТОМ повышается на 30–50 %, ариск аллергических реакций минимален.
Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*
* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18
18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый
«солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна
наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут)
оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Недостаток витаминов и микроэлементов отражается на состоянии здоровья и внешней красоте. Поддержать нормальную работу организма в сезон простуд, восполнить нехватку полезных веществ при нерациональном питании и придать организму сил поможет уникальный витаминно-минеральный комплекс Алфавит классик.
Содержание:
-
Характеристика препарата
-
Показания, кому можно применять
-
Фармакологические эффекты
-
Противопоказания и нежелательные реакции
-
Как применять Алфавит классик
-
Условия хранения, срок годности
-
О цене, где купить
-
Отзывы
-
Аналоги
Характеристика препарата
Алфавит Классик – это поливитаминный комплекс, который содержит 13 витаминов и 10 минералов. Выпускается в таблетках трех видов, состав которых подобран с учетом научно доказанной совместимости или несовместимости полезных веществ.
Вещества, которые лучше усваиваются при совместном приеме, объединены в одной таблетке. Вещества, поступление которых лучше разделить во времени, добавлены в разные таблетки.
В продаже присутствуют упаковки с общим количеством 60 или 120 штук.
Каждая таблетка имеет свой цвет: белый, голубой и розовый.
В таблетке розового цвета содержатся витамины и минералы для профилактики анемии: В1, А, С, фолиевая кислота, а также железо и медь.
В таблетке голубого цвета содержатся вещества-антиоксиданты: витамины А и Е, аскорбиновая кислота, В2, В3, В6, магний, соединения цинка, йода, молибдена, селен и марганец.
Белая таблетка имеет в составе цианокобаламин, пантотенат кальция, фолиевую кислоту, кальций, витамины К1 и D3, а также хром и биотин.
Показания, кому можно применять
Алфавит Классик – это биологически активная добавка к пище, которая принимается для восполнения дефицита жизненно необходимых витаминов и минералов. Состав будет полезен лицам, придерживающимся диетического питания или питающимся нерационально.
Комплекс показан взрослым и подросткам с 14 лет.
Фармакологические эффекты
Действие препарата определяется свойствами веществ, включенных в состав каждой таблетки. За счет разделения витаминов и минеральных веществ на три порции, эффективность от приема Алфавита увеличивается на 30-50%.
Таблетка с кальцием и витамином D3 делает крепкими зубы и кости, помогает предупредить остеопороз. За счет биотина волосы и ногти становятся крепкими, блестящими, улучшается их рост. Витамин К1 укрепляет сосудистые стенки, улучшает свертываемость крови.
Комплекс с антиоксидантным действием укрепляет иммунитет, помогает организму противостоять отрицательному воздействию внешней среды.
За счет содержания железа и фолиевой кислоты, прием третьей таблетки способствует предупреждению развития анемии. Витамин В1 необходим для энергетического обмена, а фолиевая кислота важна для выработки красных кровяных телец.
Противопоказания и нежелательные реакции
Витаминно-минеральный комплекс не применяется при личной непереносимости любого из его составных веществ. Противопоказанием является нарушение в работе щитовидной железы, гипертиреоз.
Как применять Алфавит классик
Для получения максимального эффекта в день необходимо пить три таблетки разного цвета: утром, днем и вечером по одной штуке. Очередность цвета не имеет значения, но желательно выдержать между приемами от 4 до 6 часов.
Инструкцией допускается прием трех таблеток одновременно один раз в день, при этом эффективность будет равна эффективности стандартного поливитаминного комплекса.
Можно принимать витамины дважды в день: к примеру – две таблетки с утра и одну вечером. В этом случае польза от приема биодобавки будет выше по сравнению с обычными поливитаминами.
Пропуск приема таблетки не страшен, очередную порцию можно выпить в следующий прием.
Условия хранения, срок годности
Упаковку с витаминами необходимо держать в темном и сухом месте, оптимальный температурный режим – от 4 до 25 °C. Срок годности – три года.
О цене, где купить
Стоимость упаковки мультивитаминного комплекса Алфавит классик зависит от количества штук в упаковке. Цена в аптеке за упаковку 60 штук начинается от 400 руб., 120 штук – от 550 руб. На итоговую цену влияют действующие акции и скидки на биодобавку. Купить витамины в Москве удобнее в Интернет аптеке. На сайте можно выбрать и другие лекарственные препараты, посмотреть цены, товары в наличии, заказать с доставкой или забрать самостоятельно.
Отзывы
Покупатели оставляют в интернете разные отзывы о комплексе. Кому-то препарат помогает преодолеть весенний авитаминоз и не болеть, некоторые положительных изменений от приема не замечают. В качестве плюсов отмечаются хорошая переносимость таблеток, простота проглатывания. Женщины замечают улучшение состояния волос и ногтей, повышение работоспособности и настроения, появление бодрости.
Некоторые покупатели к минусам относят необходимость принимать три таблетки в день, но это перекрывается высокой эффективностью состава.
Аналоги
На фармацевтическом рынке отсутствуют полные аналоги данного витаминно-минерального комплекса. Только в Алфавите вещества разделены в три таблетки по совместимости.
По оказываемым эффектам Алфавит классик можно заменить на более дешевые витаминные комплексы:
-
Классический Компливит, содержит 11 витаминов и 8 минералов, принимать по одной таблетке в день в течение месяца. Разрешен детям с 12 лет и взрослым. Стоимость – от 170 руб. за 60 штук;
-
Доппельгерц актив от А до цинка в таблетках-депо с поэтапным высвобождением полезных веществ, содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Принимать по одной штуке в день. Цена – от 420 руб. за 30 штук;
-
Селмевит в таблетках, содержит 11 витаминов, 9 минералов, липоевую кислоту и метионин. Принимать по одной-две штуки в зависимости от потребности в витаминах и минералах. Стоимость упаковки – от 230 руб. за 30 штук.
Состав
Таблетки No1, белого цвета. 1 таб. витамин B1 1.5 мг витамин C 35 мг фолиевая кислота 0.1 мг витамин A 0.5 мг железо 14 мг медь 1 мг Таблетки No2, голубого цвета. 1 таб. витамин E 10 мг витамин B2 1.8 мг витамин B3 20 мг витамин B6 2 мг витамин C 35 мг витамин A 0.5 мг цинк 15 мг марганец 2 мг йод 0.15 мг селен 70 мкг магний 50 мг Таблетки No3, розового цвета. 1 таб. биотин (витамин H) 0.05 мг витамин B5 5 мг витамин B12 0.03 мг витамин K1 0.12 мг витамин D 0.005 мг фолиевая кислота 0.1 мг хром 0.05 мг кальций 100 мг Вспомогательные вещества: аэросил (Е551), колидон (поливинилпирролидон) Е1201, кальций стеариновокислый одно-водный Е470, тальк фармацевтический (Е553), сахар-рафинад, магния оксид, тальк фармацевтический (Е553), колидон (поливинилпирролидон) Е1201, гуммиарабик (Е414), воск карнаубский (Е903), шеллак (Е904), мука пшеничная, масло вазелиновое, желатин, двуокись титана пигментного (Е171), красители (таблетка No2-голубая, краситель Е133 бриллиантовый голубой; таблетка No3-розовая, краситель Е124).
Способ применения и дозы
Алфавит позволяет вам самостоятельно выбрать эффект, который вы получите от витаминной профилактики, – он меняется в зависимости от режима приема. Алфавит можно принимать: Один раз в день – все три таблетки одновременно, то есть как обычный витаминно-минеральный комплекс. Тогда и польза от Алфавита будет такая же, как от обычного витаминного комплекса. Два раза в день (например, одну таблетку утром и две вечером или наоборот) – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса. Три раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема Алфавита – она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.
Передозировка
Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Регистрационные данные биологически активной добавки Алфавит Классик (таблеток набор)
Содержание
- Группа
- Условия хранения препарата
- Срок годности
Группа
Условия хранения препарата
При температуре не выше 25 °C, в оригинальной упаковке.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
3 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Описание биологически активной добавки Алфавит Классик (таблетки 520 мг) основано на официальной инструкции, утверждено компанией-производителем в 2012 году
Дата согласования: 20.08.2012
20.08.2012
Содержание
- Группа
- Нозологическая классификация (МКБ-10)
- Состав
- Действие на организм
- Характеристика
- Противопоказания
- Способ применения и дозы
- Взаимодействие
- Особые указания
- Форма выпуска
- Производитель
- Условия хранения препарата
- Срок годности
Группа
Нозологическая классификация (МКБ-10)
Список кодов МКБ-10
- E56.9 Недостаточность витаминов неуточненная
- E61.7 Недостаточность многих элементов питания
- E61.8 Недостаточность других уточненных элементов питания
- E61.9 Недостаточность элементов питания неуточненная
Состав
| Таблетки в комплексе | 1 комплекс |
| 1 комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета | |
| Кальций-D3+, таблетка №1 (белая) | 1 табл. |
| витамины: | |
| витамин D3 | 5 мкг |
| пантотенат кальция | 5 мг |
| фолиевая кислота | 100 мкг |
| витамин В12 | 3 мкг |
| биотин (витамин H) | 50 мкг |
| витамин К1 | 120 мкг |
| минералы: | |
| хром | 50 мкг |
| кальций | 100 мг |
| Антиоксиданты+, таблетка №2 (голубая) | 1 табл. |
| витамины: | |
| витамин А | 0,5 мг |
| витамин Е | 10 мг |
| витамин С | 35 мг |
| витамин В2 | 1,8 мг |
| никотинамид (витамин РР) | 20 мг |
| витамин В6 | 2 мг |
| минералы: | |
| магний | 50 мг |
| марганец | 2 мг |
| селен | 70 мкг |
| молибден | 45 мкг |
| йод | 150 мкг |
| цинк | 15 мг |
| Железо+, таблетка №3 (розовая) | 1 табл. |
| витамины: | |
| витамин В1 | 1,5 мг |
| витамин С | 35 мг |
| фолиевая кислота | 100 мкг |
| витамин А | 0,5 мг |
| минералы: | |
| железо | 14 мг |
| медь | 1 мг |
Действие на организм
Фармакологическое действие
— восполняющее дефицит витаминов и макро- и микроэлементов.
Характеристика
Витаминно-минеральный комплекс, БАД.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов;
гиперфункция щитовидной железы.
Способ применения и дозы
Внутрь, во время еды. Взрослым — по 1 табл. каждого вида в день (в любой последовательности). Продолжительность приема — 1 мес.
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Взаимодействие
Таблица
Взаимодействие микронутриентов
| Микронутриент | Другие витамины или минералы | Характер взаимодействия |
| Витамин А | Витамины Е, С | Защищают витамин А от окисления |
| Цинк | Необходим для метаболизма витамина А и для превращения его в активную форму |
|
| Витамин В1 | Витамин В6 | Замедляет переход витамина В1 в биологически активную форму |
| Витамин В12 | Усиливает аллергические реакции на витамин В1; ион кобальта в молекуле витамина В12 способствует разрушению витамина В1 |
|
| Витамин В6 | Витамин В12 | Ион кобальта в молекуле витамина В12 способствует разрушению витамина В6 |
| Фолиевая кислота | Цинк | Нарушает всасывание фолиевой кислоты за счет образования нерастворимых комплексов |
| Витамин С | Способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях |
|
| Витамин В12 | Витамины В1, С, железо, медь |
Под действием витаминов В1, С, железа, меди витамин В12 превращается в неактивные аналоги |
| Витамин Е | Витамин С | Восстанавливает окисленный витамин Е |
| Селен | Усиливают антиоксидантное действие друг друга |
|
| Железо | Кальций, цинк | Снижают усвоение железа |
| Витамин А | Увеличивает усвоение железа. Уровень гемоглобина при приеме железа с витамином А выше, чем при приеме только железа |
|
| Витамин С | Увеличивает усвоение железа, усиливает всасывание железа в ЖКТ |
|
| Кальций | Витамин D3 | Повышает биодоступность кальция, потенцирует усвоение кальция костной тканью |
| Магний, цинк | Снижают усвоение кальция | |
| Магний | Витамин В6 | Способствует усвоению магния, проникновению и задержанию магния в клетках |
| Кальций | Снижает усвоение магния | |
| Марганец | Кальций, железо | Ухудшают усвоение марганца |
| Медь | Цинк | Препятствует усвоению меди |
| Молибден | Медь | Снижает усвоение молибдена |
| Хром | Железо | Снижает усвоение хрома |
| Цинк | Фолиевая кислота | Нарушает всасывание цинка за счет образования нерастворимых комплексов |
| Кальций, железо, медь | Ухудшают усвоение цинка в кишечнике |
|
| Витамин В2 | Увеличивает биодоступность цинка |
Особые указания
АЛФАВИТ® Классик рекомендуется принимать 3 раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4–6 ч. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА®.
Форма выпуска
60, 120 или 210 табл. массой 520 мг.
Производитель
Изготовитель: ООО «Внешторг Фарма», РФ, 107005, Москва, ул. Бакунинская, 8, стр. 1, пом. 13 (производство: РФ, Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Вольгинский).
Организация, уполномоченная на принятие претензий: ЗАО «АКВИОН», РФ, 125040, Москва, 3-я улица Ямского поля, 28.
Условия хранения препарата
В сухом, защищенном от света месте, при температуре 4–25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
3 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Дата обновления: 15.05.2024
Описание проверено
-
Крылов Юрий Федорович
(фармаколог, доктор медицинских наук, профессор, академик Международной академии информатизации)
Опыт работы: более 34 лет
Заказ в аптеках Москвы
Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.
Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствие со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 N 61-ФЗ.