Предыдущий раздел
Следующий раздел
Загрузить PDF
Печать страницы
Серия HRM-Pro
Часы совместимы с аксессуаром серии HRM-Pro™. Аксессуар серии HRM-Pro — это нагрудный пульсометр, который можно подключить к совместимым устройствам при помощи ANT+® и Bluetooth®. Нагрудный пульсометр можно носить для записи данных о частоте пульса и получения данных о своей беговой форме в режиме реального времени (Динамические характеристики бега). Функция отслеживания активности пульсометра записывает количество шагов, сожженных калорий, минут интенсивной активности и пульс в течение всего дня. Для просмотра данных о пульсе необходимо выполнить сопряжение пульсометра с часами. Если часы MARQ® поставлялись в комплекте с аксессуаром серии HRM-Pro, то они уже сопряжены. Для получения дополнительной информации см. инструкции к аксессуару серии HRM-Pro.
Пульсометр HRM-Pro от компании «Гармин» позволяет следить за сердцебиением в течение суток даже без подключения к умным часам. Для этого нужно всего лишь настроить подключение прибора и добавить его в список сопряжённых устройств. Настройки делаются настолько просто, что доступны даже начинающим пользователям.
О пульсометре Garmin HRM-Pro
HRM-Pro представляет собой нагрудный датчик, который относится к категории премиум-класса. Устройство подходит для измерения пульса во время занятий любыми видами спорта, в том числе плаванием. Передача данных происходит с помощью:
- соединения ANT+;
- Bluetooth.
Подключать устройство можно не только к Smart Watch, но и к другому совместимому фитнес-оборудованию. Также датчик сочетается с наиболее популярными приложениями для смартфона, например Zwift или Tacx.
Среди полезных функций устройства возможность сохранять данные о пульсе во время занятий даже в тот момент, когда умные часы находятся вне зоны доступа. Сведения просто автоматически передаются на устройство уже после того, как тренировка была завершена. Среди дополнительных возможностей прибора отслеживание шагов, подсчет калорий и определение минут интенсивности. Все сведения передаются на Smart Watch, главное — правильно настроить соединение.
Как проводится сопряжение
Начните работу с активации меню часов Garmin. Для этого нажмите и удерживайте кнопку «Вверх». После этого выполните следующие пошаговые действия.
- Зайдите в раздел «Датчики и аксессуары». Выбрать конкретный пункт меню можно, нажав на кнопку «Старт/Стоп».
- Нажмите на опцию «Добавить новый».
- Возьмите датчик и переведите его в режим сопряжения.
- Теперь вновь берите умные часы и в разделе подключения выбирайте опцию «Внешний пульс» и имя принадлежащего вам устройства.
- Подтвердите соединение с пульсоксиметром.
После этого с датчика для измерения ЧСС на умные часы должна начать транслироваться информация. Отслеживать данные о пульсе можно в любой подходящий момент, чтобы определить динамику и понять, насколько эффективной является тренировка.
ВАЖНО
Подключать устройство через Bluetooth можно и в быстром режиме. Такая опция становится доступна после того, как подключение к часам «Гармин» было установлено хотя бы один раз. Просто поставьте галочку напротив опции «Автоматическое обнаружение». В таком случае проблемы с тем, как подключить датчик «Гармин» к часам, исчезнут навсегда.
Заключение
Нагрудный пульсометр HRM-Pro от известного производителя Garmin можно легко подключить к умным часам. Для этого потребуется только произвести настройки Smart Watch и добавить имя датчика в перечень разрешенных устройств для соединения через Bluetooth. После этого гаджеты будут сопрягаться автоматически, а владелец — получать актуальные сведения о частоте сердечного ритма во время тренировок.
Вернуться к списку публикаций
Чем мы можем вам сегодня помочь?
Как улучшить темп бега и подсчет расстояния с помощью пульсометров Garmin HRM-Pro/Pro Plus?
Печать
Изменено: Ср, 5 Июн, 2024 на 4:21 PM
Пульсометры HRM-Pro™ и HRM-Pro™ Plus могут рассчитывать темп бега и расстояние на основе вашего профиля пользователя и движения, измеряемого встроенным датчиком при каждом шаге. По умолчанию HRM-Pro/Pro Plus рассчитывают темп бега и расстояние, когда GPS недоступен, например, при беге на беговой дорожке или при потере GPS во время бега на открытом воздухе. При подключении через ANT+ темп бега и дистанцию можно посмотреть на часах. Для использования ремешка с совместимым сторонним приложением для тренировок необходимо выполнить сопряжение с помощью Bluetooth.
Примечание: Чтобы получить данные о темпе и расстоянии, совместимые часы должны быть сопряжены и находиться в зоне действия ремешка HRM-Pro/Pro Plus во время занятия. Меры по устранению неполадок см: Советы по устранению неполадок с HRM-Pro/Pro Plus для определения темпа и дистанции бега.
Примечание: Убедитесь, что на ваших часах установлено новейшее программное обеспечение, чтобы увидеть функцию темпа бега и дистанции с HRM-Pro/Pro Plus.
-
Enduro™
-
Enduro™ 2
-
epix™ (Gen 2) — Standard Edition | epix™ (Gen 2) — Sapphire Edition | epix™ (Gen 2) — Porsche Edition
-
fēnix® 6 — Standard Edition | fēnix® 6 — Solar Edition | fēnix® 6 — Pro and Sapphire Editions | fēnix® 6 — Pro Solar Edition
-
fēnix® 6S — Standard Edition | fēnix® 6S — Solar Edition | fēnix® 6S — Pro and Sapphire Editions | fēnix® 6S — Pro Solar Edition
-
fēnix® 6X — Pro and Sapphire Editions | fēnix® 6X — Pro Solar Edition
-
fēnix® 7 — Standard Edition | fēnix® 7 — Solar Edition | fēnix® 7 — Sapphire Solar Edition
-
fēnix® 7S — Standard Edition | fēnix® 7S — Solar Edition | fēnix® 7S — Sapphire Solar Edition
-
fēnix® 7X — Solar Edition | fēnix® 7X — Sapphire Solar Edition
-
fēnix® 7 Pro — Solar Edition | fēnix® 7 Pro — Sapphire Solar Edition
-
fēnix® 7S Pro — Solar Edition | fēnix® 7S Pro — Sapphire Solar Edition
-
fēnix® 7X Pro — Solar Edition | fēnix® 7X Pro — Sapphire Solar Edition
-
Forerunner® 55
-
Forerunner® 165 | Forerunner® 165 Music
-
Forerunner® 255 | Forerunner® 255S | Forerunner® 255 Music | Forerunner® 255S Music
-
Forerunner ® 265 | Forerunner® 265S
-
Forerunner® 745
-
Forerunner® 945 | Forerunner® 945 LTE
-
Forerunner® 955 | Forerunner® 955 Solar
-
Forerunner® 965
-
Instinct® 2 — Standard Edition | Instinct® 2 — Camo Edition | Instinct® 2 — Surf Edition | Instinct® 2 — dēzl Edition
-
Instinct® 2S — Standard Edition | Instinct® 2S — Camo Edition | Instinct® 2S — Surf Edition
-
Instinct® 2 Solar | Instinct® 2 Solar — Tactical Edition | Instinct® 2 Solar — Surf Edition
-
Instinct® 2S Solar | Instinct® 2S Solar — Surf Edition
-
Instinct® 2X Solar | Instinct® 2X Solar — Tactical Edition
-
Instinct® Crossover — Standard Edition | Instinct® Crossover Solar | Instinct® Crossover Solar — Tactical Edition
-
MARQ® Adventurer | MARQ® Athlete | MARQ® Aviator | MARQ® Captain | MARQ® Commander | MARQ® Driver | MARQ® Expedition | MARQ® Golfer
-
MARQ® Adventurer (Gen 2) | MARQ® Athlete (Gen 2) | MARQ® Aviator (Gen 2) | MARQ® Captain (Gen 2) | MARQ® Golfer (Gen 2)
-
MARQ® Athlete (Gen 2) — Carbon Edition | MARQ® Athlete (Gen 2) — Performance Edition | MARQ® Commander (Gen 2) — Carbon Edition | MARQ® Golfer (Gen 2) — Carbon Edition
-
tactix® Delta — Sapphire Edition | tactix® Delta — Solar Edition | tactix® Delta — Solar Edition with Ballistics
-
tactix® 7 — AMOLED Edition | tactix® 7 — Standard Edition | tactix® 7 — Pro Edition | tactix® 7 — Pro Ballistics Edition
Вы можете получить доступ к настройкам темпа бега и дистанции, выбрав свой пульсометр в списке сопряженных датчиков и аксессуаров в меню часов. Чтобы получить доступ к настройкам датчика:
-
Наденьте монитор сердечного ритма.
-
Нажмите и удерживайте кнопку MENU на часах.
-
Прокрутите список и выберите пункт Датчики и аксессуары.
-
Выберите HRM-Pro или HRM-Pro Plus.
-
Выберите HRM Темп и расстояние для настройки.
У меня нет совместимых часов
Если ваши часы не указаны в списке, но совместимы с датчиком пульса, вы все равно можете использовать ремешок для регистрации темпа и расстояния. Часы будут воспринимать HRM-Pro/Pro Plus как два отдельных датчика — датчик сердечного ритма и датчик для ног (Foot pod). Чтобы функция работала на ваших часах, необходимо установить сопряжение с обоими типами датчиков.
Примечание: Часы с функцией калибровки беговой дорожки потеряют эту возможность, если вы добавите HRM-Pro/Pro Plus в качестве датчика для ножной капсулы. Вам придется калибровать расстояние, исходя из настроек датчика для беговой дорожки. Информацию о том, как откалибровать датчик, см: Как откалибровать датчик Foot Pod?
Пример процесса сопряжения датчиков
Состояние подключения датчика
Значки подключенных датчиков на экране данных активности
Оригинал статьи:
https://support.garmin.com/en-US/?faq=gYnJvprwBy6cIWl1WTwzr7
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Отправить отзыв
Извините, что не удалось помочь. У вас есть идеи, что можно улучшить в этой статье?
Статьи по теме
Кардиоремень Garmin HRM-Pro является автономным устройством для измерения пульса и некоторых других физических параметров.
Он содержит в себе функции всех предыдущих версий: HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Tri. Производитель указал это даже на самом модуле в виде картинок.
5%скидка
Для читателей нашего блога
скидка 5% на весь
ассортимент
Ваш промокод:BLOGСмотреть все пульсометры
Датчики
Данная модель оснащена акселерометром и пульсометром. Первый используется для отслеживания беговой динамики и движений туловища.
Он рассчитывает следующие показатели бега:
- Общее количество шагов.
- Вертикальные колебания (подпрыгивания во время бега) — изменение положения туловища относительно земли, измеряется в сантиметрах.
- Время контакта стопы с землей. Измеряется в миллисекундах. Во время ходьбы данные показатели сниматься не будут.
- Длину шага. Измеряется в метрах.
- Вертикальное соотношение — отношение вертикальных колебаний к длине шага. Отображается в процентах. Чем меньше результат, тем лучше ваша беговая форма.
Пульсометр контролирует показатель частоты сердцебиения, основываясь непосредственно на сокращениях сердечной мышцы. Его данные более достоверны, чем у оптического датчика в фитнес-браслете, который снимает показания за счет просвета кожи запястья с помощью светодиодов и измерения отраженного света.
Технические характеристики и комплектация
Устройство состоит из несъемного модуля, отслеживающего все вышеперечисленные показатели, и ремешка из плотного материала, который не натирает кожу. Размер последнего можно подстроить под себя с помощью дополнительного удлинителя (до 142 см), который можно докупить при необходимости.
Технические характеристики изделия:
| Размеры устройства | 60,0-142,0 х 1,2 см |
| Вес | 59 г |
| Размер модуля | 29,4 х 51,4 х 8,5 мм |
| Вес модуля | 49 г |
| Водонепроницаемость | 5 атм. |
| Рабочая температура | -10 °C — 50 °C |
| Дальность | 3 м |
| Батарея | CR2032 |
Водонепроницаемость 5 атм. позволяет помыть модуль. Рекомендуется делать это слабым мыльным раствором после каждого использования, чтобы избежать скопления пота и соли, которое может повлиять на работу датчиков.
Также данную процедуру следует проводить после занятий в бассейне. Длительное воздействие хлора может нанести вред модулю.
Устройство можно эксплуатировать в различных условиях, начиная с беговой дорожки и заканчивая турецкой баней, ведь оно выдерживает температуры от -10°C до +50°C.
Особенности использования
Отслеживать все параметры можно в режиме реального времени. Также кардиоремень имеет возможность непрерывно сохранять ваши показатели в течение 18 часов. При недостатке памяти он будет стирать более старые записи.
Для постоянного отслеживания нужно подключиться к онлайн-приложениям, устройствам или оборудованию для фитнеса в вашем тренажерном зале через соединение ANT+ и Bluetooth. В отличие от более старых версий, в HRM-Pro технология Bluetooth позволяет сопрягаться не только с гаджетами Garmin, но и со смартфоном, и с часами других производителей для передачи данных пульса.
Во время занятий в бассейне пульсометр не может находиться в режиме сопряжения с чем-либо. Поэтому показания будут отслеживаться и записываться в модуль, однако только в том случае, когда датчик не находится под водой.
Во время интервалов отдыха, когда вы находитесь вне воды, пульсометр отправляет данные о средней и максимальной ЧСС за предыдущий интервал, а также о пульсе в реальном времени на устройство Garmin.
Чтобы отслеживать значения пульса, например, при занятии фитнесом или командными видами спорта, когда носить при себе часы или смартфон не предоставляется возможным, необходимо запустить тренировку на одном из этих гаджетов. При восстановлении подключения пульсометр автоматически отправит данные.
Установка соединения через ANT+
Для установки соединения через ANT+ необходимо выполнить следующее:
- Наденьте кардиоремень и поднесите к нему устройство, поддерживающее технологию ANT+, на расстояние не более 3 метров.
- Используйте меню для сопряжения вручную.
После первого сопряжения ваше устройство, совместимое с Garmin, автоматически станет распознавать датчик частоты пульса при каждой его активации.
Установка соединения через Bluetooth
Для подключения через Bluetooth:
- Наденьте кардиоремень и поднесите к нему устройство на расстояние не более 3 метров.
- Найдите гаджет HRM-Pro в списке доступных устройств Bluetooth.
- Проведите сопряжение. После первой процедуры ваше устройство автоматически распознает пульсометр при каждой последующей активации.
- Установите приложение из магазина Garmin Connect, запустите его и следуйте инструкциям на экране.
Наличие учетной записи в приложении Garmin и подключение к ней вашего устройства позволит не только синхронизировать данные, но и отслеживать заряд батареи, а также своевременно обновлять программное обеспечение пульсометра для оптимальной работы.
Замена аккумулятора
При необходимости заменить батарею на вашем устройстве выполните следующие действия:
- Снимите корпус с модуля.
- Открутите 4 винта на передней панели с помощью отвертки.
- Снимите крышку и аккумулятор.
- Согласно рекомендации производителя, подождите 30 секунд и вставьте новую батарею.
- Установите крышку, закрутите обратно 4 винта и закройте все корпусом.
Аккумулятор CR2032 позволяет использовать пульсометр в течение одного года (при условии тренировок по часу в день). Он обладает рядом преимуществ. Литиевая батарея является надежнее других разновидностей, а срок ее хранения достигает 10 лет.
Также она имеет низкий саморазряд. Если вы долго не будете пользоваться кардиоремнем, заряд аккумулятора уменьшится только на пару процентов. Температура эксплуатации находится в диапазоне от –40 и до +60ºС.
Заключение
С помощью Garmin HRM-Pro вы сможете не только отследить физические параметры, но и выстроить свои тренировки так, чтобы не тратить энергию впустую. Кардиоремень очень прост в применении. С его работой и показателями разберется любой желающий.
Линейки смарт-часов от компании «Гармин» разработаны для тех, кто ведет активный образ жизни. Это идеальное решение для начинающих и профессиональных спортсменов, которое позволяет им вести полноценный контроль над своими тренировками, интенсивностью физических нагрузок, а также показателями здоровья.
Умные часы Garmin умеют измерять пульс, шаги и разные виды активности даже без активации режима тренировки. Но все же часто пользователи девайса стараются включать нужный режим во время тренировочного процесса для точного контроля над своими нагрузками. В этом деле есть свою нюансы, которые следует брать во внимание, чтобы иметь возможность в полной мере оценить функциональные возможности современного гаджета.
Использование смарт-часов во время командных игр
Не всегда разумно носить умные часы на руке во время участия в командных играх. Такое действие сопровождается определенными рисками. Так, например, возрастает вероятность травмировать себя или партнера по команде при неосторожных движениях. Плюс есть риск повредить сами часы при сильном падении.
И все же есть способы, которые дают возможность безопасно контролировать свои показатели здоровья во время командных игр.
Актуальным является использование нагрудного кардио датчика, который умеет записывать данные. Такие устройства рекомендуется фиксировать на груди с помощью специализированного ремня. Часы следует снять с руки, при этом запустить на них активность для записи пульса. По завершению тренировки или игры нужно будет сохранить активность и загрузить полученные данные. С этой задачей отлично справляется монитор сердечного ритма Garmin HRM-Pro Plus (арт. 010-13118-00).
Как пользоваться пульсометром Garmin HRM-Pro Plus вместо смарт-часов для фиксации своих показателей активности?
Garmin HRM-Pro Plus – полезный и простой в использовании девайс, который выступает в роли удачной альтернативы для смарт-часов, если их по определенным причинам нельзя использовать по назначению. Такой кардио ремень прекрасно подходит для баскетбола, футбола и других командных видов спорта. Предлагаем ознакомиться с краткой инструкцией по эксплуатации фирменного пульсометра от «Гармин»:
- Необходимо надеть ремень на грудь. Предварительно следует добавить монитор сердечного ритма в часы.
- Далее на часах запускается активность. В автоматическом режиме пульсометр подключится к устройству.
- Теперь часы можно оставить в безопасном месте и приступать к игре.
- По окончанию игрового или тренировочного процесса необходимо остановить активность на часах.
- Через меню выбирается опция «загрузить данные».
После завершения последнего действия зафиксированные данные записываются через смарт-часы.
Для каких других спортивных дисциплин прекрасно подходит монитор сердечного ритма с ремнем для фиксации на груди?
Пульсометры, выступающие в качестве альтернативы для спортивных часов от Garmin, являются востребованными при различных видах спорта. Как уже упоминалось выше, это хороший вариант для футбола и баскетбола. Устройство подходит для бокса, каратэ и дзюдо. Здесь главное подобрать подходящее место для размещения часов, чтобы выдерживать оптимальное расстояние между устройствами.
Пульсометр рекомендуется выбирать при тренировках с гирей, так как есть риск зацепить смарт-часы снарядом и разбить стекло в момент толчка или перехвата. А вот при работе с гантелей вполне можно обойтись без дополнительного кардио ремня.
Подобрать и купить подходящие смарт часы, а также пульсометры от Garmin по хорошей цене можно в нашем интернет-магазине фирменной электроники от мирового бренда. Готовы предложить на выбор три модели мониторов сердечного ритма:
- Garmin HRM-Dual (арт. 010-12883-00).
- Garmin HRM-Pro Plus (арт. 010-13118-00).
- Garmin Hrm-fit (арт. 010-13314-00).
Также в ассортименте широкий выбор умных часов от Garmin, среди которых каждый найдет для себя достойный вариант в соответствии с индивидуальными требованиями и предпочтениями.