А вот это для наших парней. Очень нужные правила.
ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ МУЖСКИМ ТУАЛЕТОМ !
1. а) Пользуйтесь туалетом аккуратно, содержите его в чистоте,
соблюдая гигиену общественных yборных.
б) Не бросайте в очко унитаза бумагу, окурки и прочий му-
сор.
2. При пользовании унитазом в положении "стоя" следует:
а) деревянный или пластиковый стульчак держать в вертикаль-
ном положении;
б) ноги держать на ширине плеч, колени при этом упереть в
край унитаза, соблюдая равновесие тела;
в) правой или левой рукой (по желанию) твердо, но не сжи-
мая, держать пенис. Направлять струю точно в середину
унитаза, не допуская разбрызгивания жидкости на края уни-
таза, пол, стены и потолок туалета;
г) по окончании процедуры правой или левой рукой (по желанию
встряхнуть пенис два-три раза и спрятать.
д) плавно, без рывков потянуть или нажать (в зависимости от
конструкции) ручку слива сливного бачка, внимательно наб-
людая чтобы все испражнения полностью ушли в очко унита-
за.
3. При пользовании унитазом в положении "сидя" следует:
а) деревянный или пластиковый стульчак держать в горизонта-
льном положении;
б) не разрешается вставать на унитаз ногами. Садитесь на де-
ревянный или пластиковый стульчак.
в) сидя на унитазе сжимайте ягодицы стараясь держать их как
можно глубже в унитазе.
г) спину держать ровно, не горбясь.
д) ноги держать на высоте 5-10 см от пола.
е) напрягать пресс живота в такт позывным инстинктам, при
этом рекомендутся издавать гортанные выкрики типа А-А,
М-М,О-О
ж) по окончании процедуры испражнения пользуйтесь туалетной
бумагой. Выбрасывайте бумагу в специално оборудованные
корзины,а не в унитаз.
з) плавно без рывков потянуть или нажать (в зависимости от
конструкции) ручку слива сливного бачка, внимательно
наблюдая чтобы все испражнения полностью ушли в очко уни-
таза.
и) если испражнения не полностью ушли в очко унитаза проце-
дуру слива повторить несколько раз, подтирая стенки уни-
таза специальной щеточкой.
ПО "МЕРКУРИЙ" ЖЕЛАЕТ ПРИЯТОГО
ВРЕМЯПРИПРОВОЖДЕНИЯ !!!
________________________________________________________________
Other articles:
Как правильно пользоваться туалетом. Инструкция для мужчин.
Запомни главное: всё что исторгает из себя мужчина — свято! Для всех, кроме него самого. Поэтому, заходя в кабинку, ты должен обоссать как можно больше поверхностей. Обязательная программа — это ободок унитаза. И не смей начинать писать с поднятым стульчаком! Обязательно его опусти. После тебя зайдут простые смертные, и твой долг — одарить их своим сокровищем. Кроме того, постарайся хоть немного пописать на пол. Это непросто. Унитаз не так уж мал. Но и ты не промах, верно? Соберись, сосредоточься! Ты сможешь. Остальное по желанию. Бочок унитаза, стены, потолок. Высшим пилотажем считается из своей кабинки описать соседнюю. Платиновый уровень, если сможешь добить струёй через верх стенки кабинки.
Сделал свои дела? Дальше важное. Не смей ничего вытирать. Моча божественного существа крайне опасна для самого божества. Мало ли что случится. Аккуратно выходи, не касаясь стен, потолка, самого унитаза, всего того, до чего снизошло твоё великодушие. Постарайся с гордостью посмотреть в глаза входящему после тебя человеку. А если ты входишь в туалет после божества и намерен дать ему урок — воздержись. Во-первых, божеством быть не просто. Во-вторых, возможно, это и не божество вовсе, а обычный человек, который вошел после божества. Или после после… А ты с кулаками… Не нужно.
И последнее. Понятно, что туалет — это вынужденная мера. Если есть возможность, то лучше обоссать угол дома. При этом важно: надо лить свою струю не в землю, а именно на кирпичную кладку. Потому что, во-первых, это красиво. Твоя струя рисует холмики на изъеденной временем кирпичной кладке. Искусство! А во-вторых, запах. Ну пописал ты на землю. Всё ушло и никаких следов твоего присутствия на планете. А так… Да даже собаки соображают, что ссать нужно на стену! Ну а ты-то не собака! Ты умнее… Поэтому только стена.
Скопируй себе эту инструкцию в телефон и будь здоров.
Как мужчинам правильно писать
Сравнили мочеиспускание стоя и сидя и добавили несколько советов.
Как мужчины обычно писают
Для России это не вопрос. Но оказывается, что во многих других странах мужчины не против писать сидя. Международная группа по онлайн‑исследованиям данных и аналитических технологий YouGov информацию из 13 стран и привела статистику (мы добавили её в конец статьи).
Большинство тех, кто предпочитает мочиться сидя, живёт в Германии. При этом в немецком языке есть уничижительный термин Sitzpinkler, что дословно можно перевести как «тот, кто садится, чтобы помочиться». На сленге так часто называют женоподобных мужчин. Это странно, учитывая, насколько полезно для некоторых писать сидя.
Есть ли разница между мочеиспусканием сидя и стоя
Да, и довольно большая.
Удобство
Сидя писать удобнее, потому что руки свободны и можно залипнуть в телефоне. Правда, есть риск застрять в туалете, что не очень полезно для мышц таза и промежности. Когда вы в туалете слишком долго, то неосознанно тужитесь. В будущем это может привести к развитию геморроя.
Чистота
Те, кто писает сидя, реже пачкают пол в туалете и унитаз. Правда, часть мочи может попасть на ягодицы, но это не проблема, если вы регулярно принимаете душ.
Польза
Учёные из Голландии данные 11 исследований, в которых выясняли, какой способ всё-таки предпочтительнее.
Для здоровых молодых мужчин не имеет значения, как писать — сидя или стоя. В обоих случаях разницы в гидродинамических свойствах струи не было найдено. А вот для мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы разница достаточно ощутимая. При этом состоянии орган в размере и мешает оттоку мочи. Смена положения оказывает такой же эффект, как приём альфа‑адреноблокаторов. У тех, кто писает сидя, в мочевом пузыре не остаётся мочи, а это очень важно для здоровья.
Заподозрить доброкачественную гиперплазию предстательной железы , если мочиться хочется часто, но начать сложно, струя слабая, поток прерывистый.
Чем опасно неполное опорожнение мочевого пузыря
У людей с неполным опорожнением мочевого пузыря частое мочеиспускание или недержание. А поскольку оставшаяся моча является питательной средой для бактерий, может развиться инфекция мочевыводящих путей. Кроме того, при застое мочи чаще образуются камни в мочевом пузыре.
Как писать правильно
Есть несколько моментов, на которые стоит обращать внимание, чтобы проблем с мочевыводящими путями.
Не терпите
Понятно, что это возможно не всегда. Но если вы часто терпите, то в итоге это может привести к подтеканию мочи и недержанию.
А у детей это также может провоцировать рецидивирующие инфекции, потому что застоявшаяся моча будет средой для бактерий.
Опорожняйте мочевой пузырь полностью
Это позволит избежать проблем с застоем. Пожилые мужчины часто даже не замечают, что в пузыре ещё что‑то осталось. Но нужно стараться отслеживать свои ощущения.
Но и не ходите в туалет слишком часто
Если вы будете заставлять себя писать при любом едва ощутимом позыве, то постепенно приучите мочевой пузырь к малым порциям мочи — разовьётся гиперактивность. Это состояние будет мешать спать по ночам и далеко уезжать от дома и туалетов.
Не тужьтесь
В отличие от дефекации, чтобы помочиться, нужно расслаблять мышцы, а не напрягать их. Если вы будете тужиться, то не пописаете лучше, зато усугубите геморрой и можете вызвать провисание тазовых мышц.
Пейте достаточно жидкости
Многие проблемы с мочеиспусканием, например образование камней в почках, вызваны обезвоживанием. Кроме того, концентрированная моча разъедает слизистую, и мочевыводящие пути становятся более восприимчивыми к инфекциям.
Следите за своими ощущениями, а также обращайте внимание на цвет и запах мочи: она не должна быть тёмной или очень яркой, а также интенсивно пахнуть.
P.S. Как писают мужчины в разных странах
| Страна | Каждый раз сидя, % | Большее количество раз сидя, % | Иногда сидя, % | Редко сидя, % | Никогда сидя, % | Затрудняются ответить, % |
| Германия | 40 | 22 | 15 | 8 | 10 | 6 |
| Швеция | 22 | 28 | 19 | 13 | 12 | 6 |
| Дания | 19 | 25 | 21 | 15 | 17 | 4 |
| Канада | 16 | 19 | 23 | 19 | 21 | 3 |
| Австралия | 25 | 14 | 16 | 16 | 27 | 0 |
| Испания | 14 | 20 | 22 | 12 | 28 | 3 |
| Италия | 13 | 21 | 18 | 15 | 30 | 4 |
| Франция | 19 | 16 | 19 | 13 | 30 | 3 |
| США | 10 | 13 | 23 | 17 | 31 | 6 |
| Сингапур | 5 | 15 | 21 | 22 | 32 | 4 |
| Великобритания | 9 | 15 | 20 | 19 | 33 | 4 |
| Польша | 10 | 17 | 16 | 17 | 33 | 5 |
| Мексика | 6 | 15 | 22 | 18 | 36 | 2 |
Контакты
Удиви меня
Инструкция как пользоваться унитазом
