Тест на беременность положительный. Что дальше?
Получение положительного теста на беременность для кого-то является неожиданностью, а для кого-то большой и долгожданной радостью. Вскоре, после принятия новой ситуации, возникает вопрос – что дальше? Что можно, что нельзя, когда идти к акушер-гинекологу?
Первый визит к врачу при беременности
Женщина, прошедшая совместно с супругом прегравидарную подготовку, чувствует себя намного спокойней и уверенней за своё здоровье и здоровье своего малыша. В период преградидарной подготовки женщина проходит комплексное обследование, направленное на выявление заболеваний, патологических изменений в организме и проведение коррекции, а при необходимости терапии. Советы на соблюдение здорового образа жизни, рекомендации на проведение витаминотерапии будущие родители получают минимум за 3 месяца до отказа от контрацепции. Всё это позволяет снизить риски осложнений в период беременности и родах как для будущей мамы, так и для плода.
При отсутствии жалоб и рекомендаций по раннему визиту по поводу беременности, женщина после проведения прегравидарной подготоки посещает врача в сроке 6-7 недель беременности (2-3 недели задержки менструации).
Женщина, не планирующая беременность, не прошедшая подготовку, имеющая жалобы посещает врача раньше.
Почему важно встать на учёт на ранних сроках?
Ранней явкой считается визит к акушер-гинекологу до 12 недель беременности. При регулярном менструальном цикле срок беременности считается от первого дня последних месячных.
Одним из самых уязвлённых периодов внутриутробной жизни плода – первые 12 недель беременности. В первом триместре закладываются органы и системы плода, а любое патологическое воздействие на организм матери может негативно отразиться малыше. Поэтому так важно получить консультацию акушер-гинеколога в самые ранние сроки.
При обращении к акушер-гинекологу врач уточнит у вас перенесённые детские заболевания.
После ряда инфекционных заболеваний вырабатывается пожизненный иммунитет, а это значит, что малыш внутриутробно будет под защитой вашей иммунной системы. Если женщина не переносила корь, краснуху, ветряную оспу и не привита от этих инфекций, то рекомендуется провести вакцинопрофилактику минимум за 6 месяцев до планирования беременности. Эти инфекции опасны для малыша.
Если у женщины выявляются хронические заболевание, то выдаётся направление к узким специалистам для уточнения диагноза, получения рекомендаций. Часто с возрастающей нагрузкой на организм матери хронически заболевания имеют тенденцию к обострению и утяжелению процесса течения, что повышает риски течения беременности и родов. Поэтому профилактика и коррекция терапии снижает риски и позволяет благоприятно выносить малыша.
Анализы при беременности
Беременная, при постановке на учёт сдаёт общий анализ крови, мочи, биохимию крови. Проходит обследование на гепатит В, С, сифилис и ВИЧ инфекцию. При выявлении заболеваний, направляется для к инфекционисту или венерологу (при выявлении положительного анализа на сифилис) для проведения терапии.
Определение уровня сахара является обязательным, так как сахарный диабет протекает скрыто и беременную при этом заболевании может ничего не беспокоить. Нормой считается показатель сахара крови менее 5,1 ммоль/л. При получении показателей 5,1 – 6,9 ммоль/л выставляется диагноз гестационного сахарного диабета. Беременность ведётся совместно с врачом эндокринологом. В большинстве случаев показатели сахара нормализуются после рождения малыша, но остаётся повышенный риск развития сахарного диабета в будущем. Важна ранняя диагностика для коррекции показателей и снижения рисков осложнений.
Коагулограмма поможет выявить риски кровотечений или тромбоза. А вовремя проведённая терапия и динамическое наблюдение при выявлении отклонений поможет избежать этих грозных осложнений.
Определение группы крови и резус фактора беременной входит в обязательные рекомендации обследования на ранних сроках беременности. При выявлении резус отрицательной фактора беременная определяет титр антител к резус фактору в 1 триместре ежемесячно. Уже в конце первого триместра можно определить резус фактор плода, при этом для исследования забирается материнская кровь. При получении резус отрицательного группы крови у малыша, мама больше не сдаёт кровь на титр антител, так как выработка их невозможна и поводов для беспокойства нет. При выявлении резус положительного фактора крови в 28 недель беременной предлагается введение антирезус иммуноглобулина для профилактики развития гемолитической болезни.
Осмотр беременной на кресле при взятии на учёт обязателен. При бимануальном исследовании врач определит соответствие размеров матки сроку беременности, тонус матки, выявит признаки беременности. При несоответствии размеров матки сроку беременности показана УЗИ для исключение прогрессирующей внематочной беременности, гибели плода. Раннее выявление патологии поможет сохранить здоровье женщины.
При взятии на учёт берутся мазки на онкоцитограмму для исключение патологического процесса шейки и мазки на флору для исключения воспалительного процесса. Воспаление – является одной из ведущий причин прерывания беременности на ранних сроках. Поэтому так важна ранняя диагностика и своевременная санация половых путей.
Первое скрининговое УЗИ проводится в сроке 11 недель – 13 недель и 6 дней. Это важно исследование, которое никак нельзя пропустить. На УЗИ определяется анатомия плода, количество плодов в полости матки, осматривается хорион. В этом сроке исключают грубые пороки развития плода, а также с помощью определение размеров определяют риски хромосомных патологий.
С эти же сроки проводится и биохимический скрининг. Определяются два маркёра – в-ХГЧ и PAPP-A. При выявлении отклонений в результатах скрининга показана консультация генетика.
Если работа беременной связана с тяжёлыми условиями труда (например: ночные смены, сверхурочная работа, командировки, работа в выходные дни, работа с опасными химическими соединениями и инфекционными патогенами), то врачом акушер-гинекологом выдаётся справка о беременности. Справка предоставляется на место работы для перевода беременной на безопасную работу. Чем раньше будут исключены вредные факторы и тяжёлые условия работы, тем благоприятнее будет исход беременности.
Питание при беременности на ранних сроках
Беременность не является патологией. Это нормальное, физиологическое состояние женщины. Поэтому не стоит придерживаться каких-то диет, отказывать себя в чём-либо. Питание должно быть сбалансированным, правильным и порционным. Не стоит передать, прислушиваясь советам «ешь за двоих». В рацион беременных должны входить мясо, субпродукты, рыба, овощи, фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, крупы, макаронные изделия, хлеб (старайтесь выбирать цельнозерновой).
Целесообразно ограничить легкоуслояемые углеводы (булочки, торты, пирожные), фаст-фуд, газированные напитки. Колбасу, сосиски, сардельки лучше заменить натуральным мясом. Не стоит есть бегом и на ходу. Выделяйте время для полноценного завтрака, обеда и ужина.
Выбирая продукты на полках магазина обращайте внимание не только на срок годности, но и на дату выпуска. Выбирайте самые свежие и качественные продукты.
А вот алкоголь следует исключить полностью, и не только на период беременности, но и на весь период грудного вскармливания.
Что нельзя делать беременным на ранних сроках
Существует множество мифов, что нельзя делать во время беременности. Подстригать волосы, вязать и вышивать, носить не сдавливающий ремень – можно точно!
Часто беременные задаются вопросом — можно делать массаж беременным? Мнения в этом вопросе расходятся. И решение принимает врач индивидуально для каждой беременной.
Делаем выводы:
-
Встать на учёт в ранние сроки беременности позволяет своевременно выявить заболевания, риски, отклонения. А своевременное принятия профилактических мер, а в случае необходимости проведение терапии, позволяет снизить риски осложнений как для матери, так и для плода.
-
Подход к правильному и сбалансированному питанию обеспечит должно поступление нутриентов и снизит риски осложнений
-
В ограничениях во время беременности существует много мифов. Однако есть очень важные ограничения и исключения, которые необходимо соблюдать.
-
Недопустим приём лекарственных средств без назначения врача. Рентген противопоказан во время беременности. Проведение его возможно только по жизненным показаниям со стороны матери и под тщательной защитой плода.
-
Нельзя проходить вакцинацию без разрешения врача (живые вакцины противопоказаны во время беременности). Вакцинация беременных проводится только с разрешения врача и в утверждённые сроки.
-
Недопустима тяжелая и вредная работа (врач, для предоставления на работу выдаёт справку о беременности).
-
Следует исключить сауну и баню. Повышение артериального давления на фоне парения может привести к отслойке плаценты, а также к осложнениям для будущей мамы.
-
Тяжёлые вида спорта так же старайтесь исключить из своего графика.
Автор статьи
Что нужно делать после того, как вы узнали, что беременны? Основные
действия, которые нужно совершить в первые дни после того, как вы узнали о
беременности, описаны в нашем чек-листе:
- Перейти на сбалансированное питание
- Убираем лишнее из рациона питания
-
Посетить врачей, а именно записаться в женскую консультацию по месту
жительства, пройти диагностику и сдать анализы, оформить документы на
получение материальной помощи -
Получить важные документы из роддома: обменную карту для роддома,
больничный лист для декрета, родовой сертификат - Отказаться от вредных привычек
- Продумать бюджет
- Заботиться о психологическом равновесии
Рассмотрим эти пункты подробнее в нашей статье.
Питание на ранних сроках беременности
Как только вы узнали, что скоро станете мамой, спросите себя, является ли
ваше
питание полезным и сбалансированным.
Уже с самых первых дней зачатия организм малыша внутри вас активно развивается.
Беременным женщинам недостаточно тех витаминов, которые содержатся в
продуктах питания. Дополнять сбалансированный рацион следует только по
рекомендации врача. Перечислим самые важные микроэлементы во время
беременности.
Витаминный заряд
-
Фолиевая кислота принимает участие в росте материнских тканей в ходе
беременности. Она участвует в синтезе аминокислот, в процессе
кроветворения и клеточного деления, в поддержании иммунной системы.
Фолиевую кислоту вы найдете в печени, чечевице и зеленых листовых овощах,
например в шпинате. -
Железо необходимо для переноса кислорода гемоглобином крови. Лучше всего
усваивается железо из мясных продуктов — телятины, индейки, кролика,
говядины. Достаточно много железа в яйцах, а в рыбе его на порядок меньше.
В гречке этого элемента практически столько же, сколько и в мясе, однако
при употреблении гречки вместе с молоком всасывание железа заметно
снижается. Витамин С помогает железу лучше усваиваться, поэтому гречку
полезнее запивать апельсиновым соком. -
Йод помогает поддерживать функцию щитовидной железы матери, а впоследствии
и ребенка. Также йод необходим для нормального функционирования нервной
системы и для обмена веществ. Он содержится в морской капусте. -
Кальций — основой материал для формирования скелета и костной ткани
малыша, поэтому будущие мамы могут испытывать его дефицит. Он содержится в
первую очередь в молочных продуктах и листовых зеленых овощах, таких как
шпинат.
Убираем лишнее
Будущей маме нужно ограничить употребление специй, ароматизаторов,
красителей и продуктов с консервантами. Различные химические вещества могут
оказывать не самое благотворное влияние на организм — не только ваш, но и
малыша. Постарайтесь исключить копчености, колбасы и полуфабрикаты.
Внимательно читайте состав на этикетках — если засомневаетесь в одном или
нескольких компонентах, выбирайте другой продукт.
Также следует отказаться от некоторых видов рыбы из-за содержания в них
тяжелых металлов, однако совсем исключать рыбу из своего рациона не стоит.
Подробнее об этом читайте в этом материале.
Главное, в чем должна быть уверена беременная или кормящая мама, — это
качество. В связи с этим стоит обратить внимание на
специальные детские продукты.
Они соответствуют всем стандартам качества. В них нет нежелательных для
здоровья мамы и малыша химических добавок и консервантов. Поэтому детское
питание может стать прекрасным дополнением к вашему рациону.
Ранняя постановка на учет в женскую консультацию
Чтобы быстрее справиться с напряжением, вызванным сменой вашего статуса, и
начать получать удовольствие, стоит сразу выбрать врача, который будет вести
вашу беременность и следить за тем, чтобы вы вовремя сдавали нужные анализы.
В контакте с ним вам предстоит провести много месяцев, и на доверии к
доктору будет строиться ваше спокойствие и уверенность. Подойдите к этому
вопросу серьезно и меняйте врача или клинику, если вас что-то не устраивает.
В случае, если вы слышите от доктора что-то, что вас пугает или не
устраивает, проконсультируйтесь с другим специалистом, чтобы получить более
объективную картину. Вы делаете это для себя и для него — своего малыша. И
главное: задавайте все вопросы врачу, а не кому-то еще.
Когда вы беременны, меньше всего хочется тратить время на бюрократию. Но все
не так сложно, как вам кажется.
Вам предстоит:
- Записаться в женскую консультацию по месту жительства;
- Пройти диагностику и сдать анализы;
- Оформить документы на получение материальной помощи.
Не стоит забывать, что и отцу ребенка нужно пройти ряд анализов — о них вам
расскажет врач.
Что нужно получить у врача
Если у вас уже есть свой врач-гинеколог, которому вы доверяете, но который
работает не в вашей женской консультации, то записываться в консультацию не
обязательно. Главное — помнить, что в будущем вам предстоит оформить
следующие документы:
-
Обменную карту для роддома. Она будет всегда выдаваться вам на руки. В ней
доктор укажет ваши данные, результаты анализов и другую информацию. Если
отправиться на роды без карты, то женщина окажется в инфекционном
(обсервационном) отделении, где более строгие санитарные меры и запрещены
посещения; -
Больничный лист для декрета. Он важен для официально трудоустроенных
женщин, которым положен оплачиваемый отпуск; -
Родовой сертификат. Этот документ не так важен: он нужен прежде всего
самой женской консультации и в роддоме — в случае бесплатных родов.
Поэтому при первом посещении своего врача уточните у него, выдают ли в
данном учреждении эти документы. Если вы хотите воспользоваться услугами
женской консультации, вам понадобится полис обязательного медицинского
страхования: его
можно оформить
по месту работы или жительства.
Тем женщинам, которые встают на учет в женскую консультацию до 12-й
недели, выплачивается ежемесячное пособие. На 2023 год размер выплаты
составляет 50, 75 или 100 процентов прожиточного минимума для
трудоспособного населения в регионе, в зависимости от доходов семьи.
Декретный отпуск положен женщине с 31-й недели беременности. Если женщина
встала на диспансерный учет в женскую консультацию после 30 недель, то
декретный отпуск ей положен со дня постановки на учет.
Каких врачей нужно пройти
В обменной карте должны быть записаны данные о регулярных осмотрах
врачом-гинекологом, о трехкратном УЗИ-исследовании на сроках 11 – 14, 18 –
21 и 30 – 34 недели, обследованиях у терапевта, окулиста, отоларинголога и
стоматолога и ряд анализов, перечень которых можно узнать в самой
консультации. Все эти осмотры и анализы в женской консультации делаются
бесплатно, и, кстати, врача-гинеколога при желании вы имеете право поменять,
но не чаще одного раза в год.
К терапевту особенно важно сходить тем, кто принимает лекарства: вам нужно
будет уточнить, не нужна ли их отмена, замена или коррекция дозировки.
Многие будущие мамы, особенно молодые, не знают о своих правах. Важно
понимать, что все эти осмотры и обследования — дело исключительно
добровольное, врач обязан рассказать вам о ваших возможностях и в случае
вашего отказа записать это в карту.
Если вы не хотите проходить все обследования и здоровы, то до родов вам
нужно будет сдать лишь такие основные анализы: клинический анализ крови,
анализ мочи, мазок, анализы на ВИЧ, RW, тесты на гепатит В и С. Также
необходима справка о здоровье от участкового терапевта. Все это нужно
сделать примерно с 23-й до 35-й недели беременности.
Надеемся, теперь вам стало яснее, каких врачей нужно посетить и как это
сделать.
Курение и алкоголь на ранних сроках беременности
Беременность —
отличная возможность
избавиться от вредных привычек.
Любой врач подтвердит, что будущей маме нельзя курить. Чем вредно курение? В
табачном дыме множество вредных веществ: никотин, окись углерода, цианид
водорода, смолы и некоторые канцерогены. Они вредны для развивающегося
плода. А еще при курении организм теряет витамины В и С, а также фолиевую
кислоту. Ее недостаток вреден для мамы и ребенка.
Следует также отказаться от алкоголя: не существует безопасных доз алкоголя
для беременных, это относится и к коньяку, и к красному вину.
А еще важно отказаться от кофеина, который содержится в чае, кофе, шоколаде,
какао и многих прохладительных напитках: по данным исследований, он тоже
плохо влияет на развитие малыша.
Беременность позволяет избавиться от вредных привычек и улучшить свое
здоровье автоматически — ведь вы питаетесь правильно ради малыша. Если
раньше вам не хватало силы воли, то сейчас с мотивацией все в порядке.
А какие
полезные привычки
стоит приобрести беременной женщине, чтобы она чувствовала себя максимально
гармонично?
Прежде всего, это прогулки на свежем воздухе. Сейчас они для вас невероятно
полезны: улучшают кровообращение, помогают вам держать себя в форме, к тому
же вы потихоньку готовитесь к долгим прогулкам с малышом.
Гимнастика для беременных рекомендуется начиная с 13-й недели. Она помогает
справиться с болью в крестце, уменьшает отеки. Можно заниматься и йогой — но
только специальной и только в случае, если раньше у вас был опыт таких
занятий. И гимнастика, и йога поднимают настроение и учат расслаблению, что
всегда важно, особенно для более эмоциональных беременных женщин. Не нужно
бояться навредить малышу: наоборот, если вам хорошо, то ребенок это
чувствует. А улучшение кровообращения от глубокого дыхания тоже идет ему на
пользу.
Продумываем бюджет
Беременность означает изменение финансовых приоритетов в вашей жизни: теперь
вам предстоят новые траты. Такие изменения могут вызывать беспокойство,
поэтому лучше поскорее сесть и распланировать примерные расходы на ближайшее
время.
Что касается посещения врачей и анализов, то у вас есть возможность при
необходимости обойтись без трат, если вы запишетесь в женскую
консультацию.
В случае, если вы хотите остаться со своим врачом, вы сможете обсудить с ним
ваши опции. Многие медицинские центры предлагают контракты на ведение
беременности.
А что дальше? Вот предстоящие расходы:
- Витаминные комплексы для беременных;
- Траты на более здоровое питание;
- Одежда и обувь;
- Специальное белье для беременных;
- Косметика для беременных;
- Посещение школы подготовки к родам.
По каждому пункту вы сможете обозначить оптимальный бюджет. Комфортные траты
во время беременности — важный способ сохранить хорошее настроение.
Заботимся о психологическом равновесии
Сейчас вы переполнены эмоциями. Советуем сосредоточиться на однозначно
позитивных мыслях. С вами происходит Чудо! Через какое-то время вы уже
сможете общаться со своим малышом и чувствовать его движения в ответ на ваш
голос. Когда в жизни появляется что-то настолько важное, вы освобождаетесь
от ненужных мыслей, привычек, действий. Изменения, которые происходят в
теле, должны помочь принять новую ситуацию.
Многие будущие мамы сомневаются, в какой момент поделиться с близкими и
друзьями прекрасной новостью. Традиционно большинство женщин делают это уже
после первого триместра, когда убеждаются в том, что все идет хорошо. А
другие предпочитают рассказать о беременности сразу, чтобы получить
поддержку близких. В любом случае главное не оставаться наедине со своими
переживаниями. Не стесняйтесь получить помощь психолога — сейчас у вас так
много мыслей и чувств, что хватит и на него, и на всех остальных.
Советуем начать вести дневник — это поможет наладить контакт с собой и
избавиться от лишних мыслей. Самое главное сейчас — позаботиться о своем
душевном спокойствии.
Желаем вам гармоничной беременности и счастливых родов!
Беременность наступила, что делать?
Беременность – самый счастливый период в жизни женщины. Однако нередко в это золотое время возникает много страхов и тревог: точно ли наступила беременность, нужно ли принимать витамины, можно ли пить кофе, не вредно ли делать УЗИ. На эти и другие вопросы ответила врач – акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог «ВЕРАМЕД» Наталья Александровна Дмитриева.
Дата публикации: 17.06.2023г
Кол-во просмотров: 5780
Время на прочтение:
5 мин.
Содержание:
Первый вопрос, который возникает у женщин, – как считать срок беременности?
Физиологическая беременность длится 280 календарных дней, это 10 акушерских месяцев, или 10 лунных (1 лунный месяц – 28 дней). В обиходе же принято считать солнечные месяцы, которые длятся 30-31 день, поэтому возникают расхождения в подсчетах.
Также отличаются сроки, которые считают сами беременные и врачи. Врач считает срок от первого дня последней менструации, если цикл регулярный. Понятно, что во время менструации женщина забеременеть не может. Но организм готовится к наступлению беременности: подготавливаются слизистый слой матки, молочные железы.
Расхождения в подсчетах пациентки и доктора объясняются тем, что женщина считает началом беременности момент зачатия, а врач – первый день последней менструации, если цикл регулярный. Определить момент оплодотворения не всегда возможно: овуляция у каждой женщины индивидуальна: у кого-то наступает строго в середине цикла, у кого-то позже. Пусть женщину не тревожит, если по ее подсчетам беременность наступила раньше на две недели, чем говорит врач. Малыш дорастет, догонит и сроки выравняются.
Какая диагностика применяется для установления беременности?
Женщина догадывается о беременности при задержке менструации. Состояние и самочувствие меняется: могут появиться тошнота, отвращение к привычным продуктам, запахам, распирающие боли в нижнем отделе живота, молочных железах. В этом случае следует купить мочевой тест на беременность. Вариации таких экспресс-тестов различны: одни показывают две полоски или плюсики (значит, наступила беременность), другие фиксируют недели беременности, прошедшие с момента зачатия.
Специальными реагентами в этих тестах в моче беременной улавливается ХГЧ – хорионический гонадотропин человека – белок с гормональной активностью. Он вырабатывается как только произошло оплодотворение и встраивание плодного яйца в полость матки. Тест покажет это через 7-8 дней.
Также этот белок можно выявить в крови, сдав анализ на бета-ХГЧ за 7 дней до предполагаемой менструации. Результат до 5 единиц означает, что женщина не беременна, 5-25 единиц – «серая зона», которая требует дополнительной диагностики. Результат выше 25 единиц говорит о том, что беременность наступила.
Но бета-ХГЧ специфический гормон: он имеет тенденцию к нарастанию с ростом эмбриона, и пик его активности приходится на срок 10 недель. Рекомендуется мониторить этот гормон в динамике, сдавая кровь каждые двое-трое суток. Так женщина может убедиться, что беременность развивается.
Сдавать анализ следует натощак в одной и той же лаборатории. Пусть женщину не тревожит, если цифры не нарастают в два-три раза, как пишут в Интернете. Главное, чтобы прирост составлял хотя бы 75%.
Возможно ли, что ХГЧ высокий, а женщина не беременна?
К сожалению, возможно. Такой результат могут давать опухолевидные, кистозные заболевания. Здесь надо задействовать дополнительные методы диагностики.
Когда стоит делать УЗИ, и вредно ли оно для плода, или это миф?
В настоящий момент все аппараты УЗИ высокочувствительны, датчики оснащены дополнительными акушерскими программами, где доза звукового излучения минимальна. Обследование проводится быстро. И вредное влияние УЗИ на плод за годы использования метода ничем не подтверждено.
Первое УЗИ стоит делать, когда анализ на ХГЧ показал 1200-1500 единиц, либо после 10 дней задержки. Только при таких показателях и на таком сроке можем визуализировать беременность на экране. Чем больше эти цифры, тем больше вероятность увидеть эмбрион, услышать биение сердца.
Первое УЗИ при беременности может быть выполнено двумя способами:
- трансабдоминальным (через переднюю брюшную стенку);
- трансвагинальным (специальным влагалищным датчиком с насадкой).
Первым УЗИ мы подтверждаем, что беременность маточная: осматриваем придатки, шейку матки, маточные трубы, чтобы увидеть, что вне полости матки нет яйца.
Если пациентка придет еще через 10-14 дней, мы увидим увеличенное плодное яйцо, желточный мешочек, откуда малыш питается, и сам эмбрион, а иногда даже многоплодную беременность.
Нужно ли принимать витамины, готовясь к беременности?
Как правило, девушки, планирующие беременность, очень грамотные: они заранее приходят к врачу, проходят комплексное обследование до наступления беременности, на основе которого им назначаются витаминные комплексы. Если беременная ничего не принимала раньше, не стоить самостоятельно покупать поливитамины, лучше сделать это после консультации с врачом.
Всемирной организацией здравоохранения разрешен профилактический прием фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг в сутки. Это прописано во всех клинических рекомендациях. Начните прием препарата фолиевой кислоты, доктор потом подкорректирует ваш план витаминной поддержки беременности.
Стоит ли менять питание и образ жизни при беременности?
Есть распространенный миф, что в ожидании малыша питаться надо за двоих. Поправка: не за двоих, а для двоих. Помним, что ребенок растет на белках: мясо, рыба, сыр, творог. Включаем в рацион также овощи и фрукты. Порция – с ладошку. Суточный калораж беременной превышает калораж обычного рациона всего на 500-600 килокалорий. Три основных приема пищи и три перекуса. Обязательно пить воду, ни в коем случае ее не ограничивать (в норме – 30 мл воды на один килограмм массы тела).
Беременность – не болезнь. Если вы регулярно занимались физическими упражнениями до беременности, то после консультации с врачом – акушером-гинекологом можно продолжать привычные занятия. Умеренные аэробные нагрузки во время вынашивания ребенка разрешены, более того, они необходимы, так как благоприятно влияют на течение беременности.
Есть множество примеров, когда во время беременности женщины катались на коньках и велосипедах, вели тренировки в спортзале. Но делать это следует с осторожностью, без перенапряжения, будучи уверенной, что можете заниматься безопасно для себя и малыша.
Можно ли заниматься сексом при беременности?
Половая жизнь не запрещена, стоит лишь обращать внимание на свое желание и самочувствие, а также следовать рекомендациям врача.
Можно ли пить кофе во время беременности?
Если для беременной женщины кофе – обязательный ритуал, который приносит удовольствие, то пить его можно, конечно, не злоупотребляя. Стричь волосы, красить безаммиачными красками – всё можно.
Случается, что женщина узнает о беременности уже после того, как употребила алкоголь, никотин. Это повод для волнения?
Когда плодное яйцо спустилось в полость матки, оно развивается автономно. Эмбрион пока не зависит от мамы, ее кровообращения. Разовое употребление алкоголя, никотина, электронных сигарет не повлияет на малыша. Но, конечно, от алкоголя и никотина при беременности надо отказаться.
Можно ли беременным делать прививки?
В первом триместре вакцинация нежелательна. После 20 недель разрешена вакцинация от гриппа и коронавирусной инфекции, а в третьем триместре – от коклюша.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Все информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.
Статьи медицинских центров «ВЕРАМЕД»
Почему сегодня так много говорят о депрессии? Действительно ли антидепрессанты стали «таблетками …
«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» — так учили нас с детства. Но что, если именно молоко ст …
При слове «аденоиды» у многих родителей непроизвольно дергается глаз. Ночные храпы ребенка, беск …
Как часто случается анемия у детей, и к чему она может привести, если вовремя не начать л …
Родители новорождённых в первые месяцы жизни малыша часто сталкиваются с проявлениями младенческ …
Маммография — это метод диагностики, который помогает выявлять изменения в тканях молочной желез …
Среди множества вирусных инфекций, с которыми сталкиваются дети и взрослые, особое место занимае …
Соответственно, первое, что нужно сделать — это выдохнуть и сдать кровь на ХГЧ — гормон, который вырабатывается при беременности. ХГЧ обычно проверяется в динамике: повторно кровь рекомендуется сдать через 48 или 72 часа. Так врач сможет проверить, что уровень гормона увеличивается и беременность развивается.
Интересное по теме
Когда делать тест? Рассказываем, как определить беременность на раннем сроке
Только через две недели с первого дня задержки вам нужно посетить врача и сделать УЗИ. Скорее всего, оно уже покажет плодное яйцо в матке.
Беременная женщина должна встать на учет к гинекологу. Поставить вас на учет врач может только в восьмой недели беременности, не раньше. Лучше успеть сделать это до 12-й недели, чтобы пройти первый скриниг, который покажет, как развивается беременность и все ли в порядке с плодом.
Обычно женщина «прикреплена» к женской консультации по месту жительства. Но вставать на учет именно к этому врачу не обязательно — можно выбрать гинеколога, с которым вам будет комфортно, и вести беременность у него платно. Кстати, по ОМС вы тоже имеете право наблюдаться там, где вам это удобно и комфортно.
Когда вы встаете на учет, врач интересуется длительностью задержки, предлагает сделать УЗИ и послушать сердцебиение плода. Сердце может начать биться в семь акушерских недель, то есть через три недели после задержки. У кого-то сердцебиение может появиться на шестой с половиной акушерской неделе, у кого-то — на седьмой или восьмой. Также у женщины берут мазок и назначают ей много разных анализов — общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи.
Уже после постановки на учет женщина должна пройти осмотр у других специалистов. Обычно это терапевт, стоматолог, офтальмолог, которых нужно успеть посетить до 20-й недели беременности. В целом посещение женской консультации и врача на ранних стадиях беременности нечастые: они происходят раз в полтора месяца, иногда раз в месяц.
Первый скрининг делается в 11–14 недель. Это первое скрининговое УЗИ и сдача крови на определение возможных генетических патологий.
В течение первого триместра и далее вас могут сопровождать боли различного характера и локализации. Узнайте у врача, которому доверяете, какие симптомы представляют опасность и когда лучше поехать в больницу, не дожидаясь планового приема.
На любом сроке беременности опасным синдромом может стать кровотечение. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Кровянистые выделения на восьмой или девятой неделе могут говорить об угрозе выкидыша. Также причиной кровотечения могут оказаться гематома или низкая плацентация.
На поздних сроках кровотечение может сигнализировать о риске отслойки плаценты. В таком случае вам нужно срочно поехать в ближайший роддом.
Нужно морально подготовиться к тому, что беременным женщинам почему-то чаще всего задают неудобные вопросы. Людей может интересовать, какая по счету у вас беременность, мальчика или девочку вы ждете. Только самый ленивый не попытается посоветовать что-то беременной женщине: какие кроватки и коляски купить, как назвать ребенка и какие приметы соблюдать.
В конце беременности на вас могут свалиться вопросы о том, почему вы все еще не родили и когда уже собираетесь это сделать. Часто эти вопросы сопровождаются рассказами о собственных родах.
Интересное по теме
Зачем вы это сказали: дурацкие комментарии в адрес беременных женщин
Готовиться к родам нужно обязательно и физически и психологически. Для этого можно изучить свое тело: очень сложно вынашивать и рожать ребенка, если не знаешь строение своего тела. Выберите роддом и врача, к которому вы поедете, решите, как вы собираетесь рожать и какие медицинские вмешательства для вас приемлемы, а какие нет, решите, кто будет сопровождать вас на родах, будет ли на них присутствовать муж или доула.
Итак, у Вас не началась очередная менструация и Вы подозреваете, что беременны. Вы волнуетесь, переживаете, и, зачастую не знаете, как себя вести и с чего начать: сделать тест на беременность, сходить на УЗИ или пойти к гинекологу?
Шаг 1. Ответ на главный вопрос — я беременна?
Тест на беременность определяет содержание гормона ХГЧ, ассоциированного с беременностью. Есть два вида тестов по моче (аптечные) и по крови (лабораторные). Точность определения беременности с помощью аптечных тестов намного ниже, чем анализ крови на ХГЧ, который имеет 100% достоверность.
Это объясняется большей концентрацией ХГЧ в крови, чем в моче, особенно на ранних сроках беременности.
Кровь можно сдавать с 1 дня задержки. Помните, что кровь сдается на голодный желудок!
Если оказалось, что беременности нет, обязательно запишитесь на прием к врачу акушеру-гинекологу. Отсутствие менструации может говорить о различных проблемах в репродуктивной системе, диагностировать и устранить которые может только врач.
Шаг 2. Нет ли у меня внематочной беременности?
На этот вопрос позволяет ответить УЗИ органов малого таза. Его проводят на 7 день задержки, не раньше!
Если плодное яйцо не визуализируется, то Вам рекомендовано вновь сдать кровь на ХГЧ и проконсультироваться у акушера- гинеколога.
Шаг 3. Первое сердцебиение малыша. Пора вставать учет?
Следующий визит к гинекологу — на 7 неделе беременности — дает возможность увидеть, как бьется сердечко Вашего малыша. С этого момента, когда ответы на все основные вопросы получены и Вы уверенны, что беременность закрепилась, настало время для постановки на учет и проведения всех необходимых анализов и процедур, которые предусматривает программа «Ведение беременности».
Помните! То, каким родится Ваш малыш, во многом зависит от Вас и Ваших поступков уже с самого первого дня.