Вит е инструкция по применению для мужчин

Для чего применяют витамин Е?

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Автор статьи

Профессия: провизор

Название вуза: Пермская государственная фармацевтическая академия (ПГФА)

Специальность: фармация

Стаж работы: 2 года 8 месяцев

Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 3510926 , рег. номер 32018

Места работы: провизор в аптеке, провизор сервиса Мегаптека

Все авторы

Содержание

  • РЛС
  • Альфа-Токоферола ацетат
  • Для чего нужен витамин женщинам?
  • Для чего нужен мужчинам?
  • В каких продуктах содержится витамин?
  • Как принимать витамин?
  • Сколько принимать в день?
  • Витамин при планировании беременности
  • Совместимость витамина с алкоголем
  • Краткое содержание

Все знают о пользе витаминов, и поэтому большинство людей принимает витаминные комплексы с целью профилактики. Но в чем заключается действие каждого отдельного витамина, не понятно. Например, Витамин Е — он же Альфа-токоферол.

Витамин Е — это комплекс токоферолов и токотриенолов, которые различаются греческими буквами наименований: альфа, бета, гамма и дельта. А сам витамин называется в честь самых активных веществ в своем составе — альфа- и дельта-токоферолов.

Мы попросили провизора рассказать об этом витамине подробнее: для чего он нужен мужчинам и женщинам, в каких продуктах содержится, как правильно его принимать и сколько раз в день, а также о применении витамина Е при планировании беременности.

РЛС

Витамин Е (Токоферол) – препарат, зарегистрированный в Государственном реестре лекарственных средств России (ГРЛС). Официальные лекарственные формы медикамента – капсулы и раствор для приема внутрь. Из аптеки лекарство отпускается без рецепта.

Альфа-Токоферола ацетат

Итак, Альфа-Токоферола ацетат — что это такое? Говоря простыми словами, это наиболее активная формула витамина Е. Согласно Регистру лекарственных средств РФ, лекарственные средства с таким торговым наименованием выпускают несколько фармацевтических предприятий в разных лекарственных формах. Это:

  • масляные растворы для приема внутрь 5%, 10% и 30%;
  • капсулы 100 мг, 200 мг, 400 мг.

Препараты отпускаются из аптек без рецепта врача и хранятся дома в обычных условиях — при температуре не выше 25 градусов в защищенном от света и недоступном для детей месте.

Для чего нужен витамин женщинам?

Разбираемся, для чего нужен витамин Е. Ученые предполагают, что употребление витамина Е приводит к снижению риска развития рака толстой кишки, пищевода и простаты. Витамин Е стимулирует питание кожи, волос и ногтей, так как действует на коллагеновые и эластические волокна. Благодаря этому витамин Е используется для лечения различных дерматозов и псориаза.

У женщин витамин Е участвует в регуляции менструального цикла. Его применяют в период климакса для снижения проявления климактерических симптомов.

Для чего нужен мужчинам?

Рассказываем, чем полезен витамин Е для мужчин. Витамин Е влияет на репродуктивную функцию и способствует производительности сперматозоидов. Помимо этого, он помогает поддерживать энергию человека. Укрепляет иммунитет и улучшает работу нервной системы.

Препарат назначают при дефиците витамина Е в организме и в комплексном лечении:

  • атеросклероза
  • мышечной дистрофии
  • дистрофии сердечной мышцы
  • угрозе прерывания беременности у женщин
  • нарушений менструального цикла
  • нарушений функций половых желез у мужчин

В каких продуктах содержится витамин?

Так как витамин Е — жирорастворимый, то и содержание его выше в жирных продуктах. Например, в растительных маслах. Он способен накапливаться и в жировой ткани животных, поэтому в продуктах животного происхождения его тоже можно найти.

В наибольшей степени токоферолы содержатся в злаковых ростках, поэтому его содержание в следующих продуктах выше:

  • масло зародышей пшеницы
  • рапсовое масло
  • подсолнечное масло
  • миндальное масло
  • пальмовое масло
  • арахисовое масло
  • оливковое масло

В белковых продуктах витамин Е тоже содержится, но в меньшей концентрации:

  • рыба
  • устрицы
  • сливочное масло
  • сыр
  • яйца
  • курица
  • говядина
  • свинина

Витамин Е, помимо продуктов, можно получать из биологически активных добавок. Витамин, поступающий из таких добавок, легче усваивается.

В каких продуктах содержится витамин Е

В каких продуктах содержится витамин Е

Как принимать витамин?

Прежде чем принимать витамин Е, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.

Противопоказания к применению витамина Е:

  • повышенная чувствительность к компонентам в составе препарата,
  • острый инфаркт миокарда и детский возраст.

Людям с риском тромбоэмболии, пониженным содержанием тромбоцитов и при тяжелом течении кардиосклероза альфа-токоферол принимать можно с осторожностью и под наблюдением врача.

Из побочных эффектов витамин Е способен вызывать

  • аллергические реакции
  • нарушение пищеварения, чувство тяжести и переполнения желудка
  • общую слабость со снижением работоспособности
  • образование тромбов
  • закупорка легочных артерий
  • повышение уровня холестерина
  • наличие креатинина в моче

Перед применением витамина Е нужно узнать о его совместимости с другими средствами. Витамин Е усиливает эффект синтетических гормонов, обезболивающих (НПВС), сердечных гликозидов и противоэпилептических препаратов. Если витамин Е принимать вместе с витаминами А и Д, то их действие снижается.

Витамин Е разжижает кровь и повышает риск кровотечений при одновременном применении с витамином К или Фенилином. Для исключения передозировки витамина Е не стоит принимать его с мультивитаминами, в составе которых он входит.

При применении витамина Е или других витаминов и комплексов, всегда оценивайте оказываемую пользу и вред. Так как витамины не только полезны, но и могут, наоборот, нанести вред.

Сколько принимать в день?

Способ применения витамина, описанный в инструкции, предполагает разовое суточное применение. Так при профилактике дефицита витамина Е показано применение мужчинам по 5 капель раствора в дозировке 100мг/мл или 2 капли раствора 300 мг/мл, женщинам дозировка немного ниже — 4 капли раствора 100 мг/мл или же 2 капли раствора 300 мг/мл.

Витамин Е в капсулах тоже принимают один раз в сутки. При каждом заболевании или иных показаниях к применению устанавливается индивидуальная дозировка и длительность применения.

Влияние на печень витамина Е

Витамин Е выводится через желчевыводящие пути, связанные с печенью. Однако он не влияет на нее: противопоказания и побочные эффекты не включают болезни этого органа.

Витамин при планировании беременности

Так как витамин Е оказывает благоприятное репродуктивное действие, то его могут назначать во второй половине цикла. Он считается особенно полезен для мужчин, так как увеличивает сперматогенез. Что благотворно влияет на зачатие.

В период беременности витамин Е назначают по показаниям в сниженной дозировке, так же как и для новорожденных с низкой массой тела.

Совместимость витамина с алкоголем

Алкоголь и витамин Е несовместимы. На время лечения рекомендуется воздержаться от употребления спиртных напитков.

Краткое содержание

  • Витамин Е — жирорастворимый витамин, содержащийся в большей степени в растительных маслах.
  • Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, способствует укреплению иммунитета, благоприятно действует на мужскую и женскую репродуктивную функции.
  • Перед применением витамина Е следует убедиться в допустимом применении совместно с другими препаратами и оценить возможные полезные и вредные действия.
  • Способ применения капсул и раствора витамина Е, в инструкции рекомендован в разовой суточной дозировке.
  • Витамин Е может быть назначен при планировании беременности как женщинам, так и мужчинам.

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Характеристики

Количество в упаковке 30 шт

Инструкция по применению

Действующие вещества

Витамин Е

Бренд

Минскинтеркапс

Форма выпуска

Капсулы

Состав

Токоферола ацетат 400 мг

Фармакологический эффект

Витамин Е — средство, регулирующее метаболические процессы, витаминный препарат. ;Токоферола ацетат оказывает антиоксидантное действие, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании, других важнейших процессах тканевого метаболизма. Предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров. Обладает антиоксидантным действием.

Фармакокинетика

Всасывание;При приеме внутрь всасывается из двенадцатиперстной кишки 20%-40% (необходимо присутствие солей желчных кислот, жиров и нормальное функционирование поджелудочной железы). Tmax составляет 4 ч.При повышении дозы степень абсорбции снижается.;Распределение;Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает через плацентарный барьер в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20-30% от концентрации в крови матери. Выделяется с грудным молоком.;Выведение;Экскреция в основном через кишечник, с желчью — более 90%, менее чем 6% выделяется почками в виде глюкуронидов и других метаболитов.

Показания

Гиповитаминоз витамина Е, состояния реконвалесценции после перенесенных заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом; высокие физические нагрузки; пожилой возраст; климактерические вегетативные расстройства; нарушения менструального цикла; дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.; С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, инфаркте миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболий.

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности и в период грудного вскармливания прием препарата только по рекомендации врача.

Способ применения и дозы

Капсулы содержат токоферола ацетата 200 мг.

Побочные действия

Препарат хорошо переносится, при длительном лечении в редких случаях возможны тошнота, запор, диарея, головная боль, утомляемость, слабость. Прием больших доз может усугубить нарушения свертываемости крови, вызванные недостатком витамина К

Передозировка

Симптомы: высокие дозы витамина Е (400-800 мг/сут в течение длительного времени) могут вызывать нарушения зрения, диарею, головокружение, головную боль, тошноту, сильную утомляемость, обморок, рост белых волос на участках алопеции при буллезном эпидермолизе.;Очень высокие дозы (превышающие 800 мг в течение длительного времени) могут вызывать кровотечение у пациентов с недостаточностью витамина К; они могут нарушить метаболизм гормонов щитовидной железы и увеличить риск тромбофлебитов и тромбоэмболии у чувствительных пациентов.;Лечение: проведение симптоматической терапии, отмена препарата, назначение ГКС.

Взаимодействие с другими препаратами

Усиливает эффект ГКС, НПВС, сердечных гликозидов.;Повышает эффективность противоэпилептических средств у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).;Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.;Витамин Е усиливает действие антикоагулянтов, если дозы превышают 400 ME/сут. Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ME/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипотромбинемии и кровотечений.;Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.;Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание витамина Е.

Особые указания

При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных алопецией, могут начать расти белые волосы.;Недостаток витамина К в организме, вызывающий гипопротромбинемию, может увеличиваться при применении витамина Е в высоких дозах (более 400 МЕ/сут). Витамин Е усиливает действие антикоагулянтов, если дозы превышают 400 ME/сут.;Во избежание его передозировки не рекомендуется одновременный прием других витаминных комплексов, содержащих витамин Е.;Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами;Прием препарата Витамина Е Зентива не влияет на способность управлять транспортными средствами или механизмами.

Выбор описания

Лек. форма Дозировка

капсулы


200 мг


250 мг


260 мг


266 мг


300 мг


400 мг


200 мг


250 мг


260 мг


266 мг


300 мг


400 мг

Витамин E (капсулы, 200 мг), инструкция по медицинскому применению РУ № ЛП-002149

Дата последнего изменения: 24.12.2020

Особые отметки:

Содержание

  • Действующее вещество
  • ATX
  • Фармакологическая группа
  • Лекарственная форма
  • Состав
  • Описание лекарственной формы
  • Фармакокинетика
  • Фармакодинамика
  • Показания
  • Противопоказания
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Способ применения и дозы
  • Побочные действия
  • Взаимодействие
  • Передозировка
  • Особые указания
  • Форма выпуска
  • Условия отпуска из аптек
  • Условия хранения
  • Срок годности
  • Производитель
  • Аналоги (синонимы) препарата Витамин E
  • Заказ в аптеках Москвы

Действующее вещество

ATX

Фармакологическая группа

Лекарственная форма

Состав

1 капсула
содержит:

Действующее
вещество

Альфа-токоферола
ацетат — 200 мг и 400 мг.

Вспомогательные
вещества

Подсолнечное
масло — достаточное количество до получения содержимого капсулы массой
300 мг и 600 мг.

Состав оболочки
желатиновой капсулы для дозировки 200 мг:

Желатин —
113,44 мг, глицерол (глицерин) — 51,94 мг, вода очищенная —
14,4 мг, натрия бензоат Е-211 — 0,22 мг.

Состав оболочки
желатиновой капсулы для дозировки 400 мг:

Желатин —
119,74 мг, глицерол (глицерин) — 54,83 мг, вода очищенная —
15,2 мг, натрия бензоат Е-211 — 0,23 мг.

Масса капсулы
для дозировки 200 мг — 480 мг.

Масса капсулы
для дозировки 400 мг — 790 мг.

Описание лекарственной формы

Капсулы мягкие
желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.

Содержимое
капсул — маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие
прогорклого запаха.

Фармакокинетика

Абсорбция из
12-перстной кишки (необходимо присутствие солей желчных кислот, жиров, нормальное
функционирование поджелудочной железы) — 20–40%. При повышении дозы степень
абсорбции снижается. Время достижения максимальной концентрации — 4 ч.
Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает
через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20–30% от
концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко. Экскреция в основном
через желудочно-кишечный тракт, с желчью — более 90%, менее чем 6% выделяется
почками в виде глюкуронидов и других метаболитов.

Фармакодинамика

Жирорастворимый
витамин, функция которого до конца остается невыясненной. Как антиоксидант,
тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование
перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное
значение для развития организма. Совместно с селеном тормозит окисление
ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса
электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых
ферментных систем.

Показания

Лечение гипо- и
авитаминоза Е.

Противопоказания

·     
Гиперчувствительность;

·     
Острый
инфаркт миокарда;

·     
Детский
возраст.

С осторожностью

С осторожностью
следует применять при тяжелом кардиосклерозе, после перенесенного инфаркта
миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии, а также при
гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К — может усиливаться при
дозе витамина Е более 400 мг).

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение
препарата при беременности и в период грудного вскармливания возможно, если
ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка.
Необходима консультация врача.

Способ применения и дозы

Капсулы
200 мг: взрослым по 1–2 капсулы в сутки, в течение 1–2 недель.

Капсулы
400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки, в течение 1–2 недель.

Не рекомендуется
назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными
препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого
витамина Е.

Применяйте
препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах,
которые указаны в инструкции.

Побочные действия

Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277

Аллергические
реакции.

При приеме
больших доз — диарея, боли в эпигастрии, креатинурия, диспепсия.

При появлении
побочных эффектов дозу препарата следует уменьшить либо отменить препарат.

Взаимодействие

Усиливает эффект
стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов.
Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов.

Назначение
витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в
организме.

Одновременное
применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами
(производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии
и кровотечений.

Колестирамин,
колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа-токоферола ацетата.

При
одновременном применении витамина Е с циклоспорином повышается абсорбция
последнего.

Передозировка

Симптомы: при приеме в
течение длительного периода в дозах 400–800 мг/сут — нечеткость
зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная
усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в
течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных
с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов,
расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический
колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность,
кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит,
гемолиз.

Лечение: отмена
препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в
печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий.

Особые указания

Необходимо
строго соблюдать режим дозирования.

При врожденном
буллезном эпидермолизе в местах, пораженных алопецией, могут начать расти белые
волосы.

При длительном
применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии
рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также
уровень холестерина в крови.

Влияние на
способность управлять транспортными средствами, механизмами

Применение
препарата не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных
видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты
психомоторных реакций (в т.ч. управление транспортными средствами, работа
с движущимися механизмами).

Форма выпуска

Капсулы по
200 мг и 400 мг.

По 10 капсул в
контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой
печатной лакированной.

По 3 или 6
контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией укладывают в пачки из
картона.

Условия отпуска из аптек

Условия хранения

Хранить в
защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 до 25 °C.

Хранить в
недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года.

Не использовать
после истечения срока годности.

Производитель

УП
«Минскинтеркапс», Республика Беларусь,

220075, г.
Минск, а/я 112, ул. Инженерная, д. 26,

Тел./факс
(+37517) 276-01-59.

Организация,
принимающая претензии от потребителей

УП
«Минскинтеркапс», Республика Беларусь,

220075, г.
Минск, а/я 112, ул. Инженерная, д. 26,

Тел./факс
(+37517) 276-01-59.

Описание проверено

  • Комкова Людмила Александровна
    (Провизор)

    Опыт работы: более 12 лет

Дата обновления: 10.04.2025

Аналоги (синонимы) препарата Витамин E

Заказ в аптеках

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

Состав

Капсулы содержат токоферола ацетата 200 мг.

Фармакокинетика

Из ЖКТ всасывается примерно 50% введенной дозы, максимальный уровень в крови создается через 4 часа. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися внутриклеточными переносчиками витамина Е. Поступает, главным образом, в лимфу, затем — в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и 

бета-липо-протеидами

, частично с сывороточным альбумином. При 

нарушении

 обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90%) и мочой (около 6%) в неизмененном виде и в виде метаболитов.
Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20 — 30% от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, инфаркте миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболий.

Способ применения и дозы

Препарат предназначен только для приема взрослыми пациентами.
Рекомендуемая доза:

  • капсулы 200 мг витамина Е — по 1–2 капсулы в сутки;
  • капсулы 400 мг витамина Е — по 1 капсуле в сутки.

Максимальная суточная доза 800 мг витамина Е.
Капсулы следует проглатывать целиком с 

какой-то

 жидкостью в 

достаточном

 количестве (предпочтительно с 200 мл воды) во время или после еды.

Продолжительность лечения зависит от течения основного заболева-ния. Доза и продолжительность лечения устанавливаются индивидуально.

Не рекомендуется применять совместно с другими препаратами, содержащими витамин Е, из-за опасности передозировки.

Для детей имеются препараты с меньшим содержанием активного вещества.

Пациенты пожилого возраста. Коррекция дозы не требуется.

Пациенты с нарушением функции почек. Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями почек.

Пациенты с нарушением функции печени. Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями печени.

Условия хранения

Хранят в сухом защищенном от света месте, при температуре от 15 до 25°С. Хранят в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Особые указания

Необходимо строго соблюдать режим дозирования.

При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы.

При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови.

Фармакодинамика

Витамин Е является антиоксидантным средством, участвует в процессах пролиферации клеток, тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров.
Препарат препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода. Тормозит свободнорадикальные реакции, предупреждает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы.

Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, в клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты.
Улучшает тканевое дыхание, стимулирует синтез белков (коллагена, ферментных, структурных и сократительных белков скелетных и гладких мышц, миокарда), защищает от окисления витамин, А, ингибирует синтез холестерина, способствует нормализации уровня липидов в плазме крови. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена (компонент микросомальной системы переноса электронов).

Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репро-дуктивную систему человека.
При отсутствии витамина Е в организме (авитаминозе Е) развиваются дегенеративные изменения в скелетных мышцах, повышается проницаемость и ломкость капилляров, перерождается эпителий семенных канальцев, яичек. У эмбрионов возникают кровоизлияния, наступает их внутриутробная гибель. Установлены также дегенеративные изменения в нервных клетках и поражение паренхимы печени.

При недостаточности витамина Е наблюдается снижение концентрации белков в сыворотке крови и содержания нуклеиновых кислот в печени и семенниках.
Недостаточность витамина Е у человека может быть связана с особенностями питания (например, отсутствием в пище растительных жиров) либо обусловлена различными заболеваниями, например, печени, поджелудочной железы и др.

Побочные действия

Аллергические реакции. При приеме больших доз от 1200 мг альфа-токоферола ацетата (800 мг токоферолового эквивалента) могут наблюдаться креатинурия, желудочно-кишечные нарушения — диарея, боли в эпигастрии; тошнота, метеоризм; увеличение активности креатинкиназы в сыворотке крови.

Длительное применение альфа-токоферола в дозе выше 600 мг альфа-токоферола ацетата в день (400 мг токоферолового эквивалента) может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы в сыворотке крови.

Применение при беременности и кормлении грудью

Хорошо известно, что не существует четкой связи между концентрацией витамина Е в крови матери и плода. Краткосрочный прием витамина Е беременными женщинами перед родами значительно повышает статус витамина E только у матери. Считается, что витамин Е недостаточно эффективно проходит через плаценту в кровоток ребенка. Механизмы регуляции плацентарной передачи остаются окончательно неизученными, предполагается регулирующая роль α-TTP по переносу α-токоферола через плацентарный барьер.

Исследования на животных с витамином Е не показали никаких признаков тератогенных эффектов.

Токоферол проникает в грудное молоко.

Витамин Е можно принимать в количестве, соответствующем суточной потребности. Рекомендуемая суточная доза витамина Е (токоферолового эквивалента) для взрослых составляет 15 мг; для беременных женщин 17 мг (со 2 половины беременности), кормящих матерей — 19 мг.

Контролируемых исследований применения витамина Е в капсулах в дозе 200 мг (400 мг) у беременных женщин не проводилось. Хотя на сего-дняшний день не известно никаких серьезных побочных эффектов, препарат следует использовать во время беременности с осторожностью. Во время кормления грудью применение препарата рекомендуется, только если потенциальная польза перевешивает риск для ребенка.

Взаимодействие

Витамин Е повышает эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов. Противосудорожные средства, такие как фенобарбитал, фенитоин и карбамазепин, могут уменьшать концентрацию витамина Е в плазме.

Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов, А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина, А в организме.

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона), антиагрегантами (клопидогрел и дипиридамол), нестероидными противовоспалительными средствами (аспирин, ибупрофен и др.) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла, изониазид, орлистат, сукральфат и заменитель жира олестра снижают всасывание альфа-токоферилацетата.
Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

При одновременном применении альфа-токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего.

Очень высокие дозы витамина Е в экспериментах на животных показали ограничение поглощения витаминов, А и К.

Пероральные препараты железа могут уменьшить поглощение витамина Е в кишечнике, когда оба препарата принимаются одновременно. В этом случае, желательно, чтобы эти два препарата принимались с интервалом времени около 4 часов.

В условиях мальабсорбции, сочетанного дефицита витамина Е и витамина К, а также в случае применения антагонистов витамина К (например, пероральных антикоагулянтов) следует тщательно контролировать коагуляцию, так как возможно резкое уменьшение витамина К в организме.

Пациентам, получающим антикоагулянтную терапию, или пациентам с дефицитом витамина К не следует применять витамин Е без тщательного медицинского наблюдения в связи с повышенным риском кровотечения.

Передозировка

Симптомы:

при приеме в течение длительного периода в дозах 400 — 800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.

Лечение:

отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; симптоматические средства.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Не влияет.

Список литературы (источники):

  • Государственный реестр лекарственных средств
  • Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX)
  • Международная классификация болезней (МКБ-10)
  • Официальная инструкция от производителя

    Как правильно принимать витамин Е

    Жирорастворимый витамин Е — один из важнейших полезных элементов для организма человека. Он содержит в себе ценнейшее активное соединение — токоферол, который представлен несколькими группами. Токоферол является мощным антиоксидантом, защищает от разрушения лейкоциты в крови, способствует укреплению иммунной системы, поддерживает нормальное функционирование тканей и всего организма, а также благотворно воздействует на половые функции. Благодаря токоферолу витамин Е не случайно называют «витамином молодости» — это один из главных помощников нашего организма в борьбе со старением.

    Ключевые функции витамина Е

    • В качестве антиоксиданта защищает клеточные мембраны от окислительного повреждения.
    • Оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунную систему.
    • Предотвращает дисбаланс уровня гормонов в крови.
    • Способствует укреплению мышечной системы, стимулирует деятельность мышц.
    • Активизирует деятельность центральной нервной системы.
    • Поддерживает зрительную функцию глаз.
    • Предотвращает преждевременное старение кожи.
    • Оказывает благотворное воздействие на мужскую потенцию.
    • Способствует профилактике нарушений в деятельности мужской и женской репродуктивной системы.
    • Снижает риски нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера и других).
    • Благотворно воздействует на организм при нервных перегрузках и стрессах.

    Польза витамина Е с учетом гендерных и возрастных факторов

    Комплексные ценные свойства витамина в равной степени полезны как для взрослых, так и для детей. Являясь антиоксидантом, он препятствует процессу окисления ненасыщенных жирных кислот и разрушения клеток. Кроме того, токоферол активно участвует в метаболизме белков, углеводов и жиров, улучшая обменные процессы. Однако польза витамина проявляется и отдельно для различных «целевых» групп — мужчин, женщин, детей.

    Витамин Е для женщин

    Представительницам прекрасного пола этот витамин рекомендуется как в целях лечебной профилактики, так и для поддержания красоты и молодости. В качестве дополнительного терапевтического или профилактического средства он используется:

    • при нарушениях репродуктивной функции;
    • при лечении дисфункций органов эндокринной системы;
    • при наличии сбоев овариально-менструационного цикла;
    • при подготовке к зачатию и в период беременности;
    • для стимуляции и повышения либидо.

    Помимо этого, токоферол благотворно воздействует на кожу — нормализует водный баланс в тканях кожного покрова, улучшает тургор, возвращая коже ее молодость и эластичность. Используют его и для красоты и оздоровления волос. Витамин Е в составе гелей, масок, шампуней содействует улучшению микроциркуляции в тканях волосистой части головы, улучшению питания фолликул, укреплению структуры волосяного стержня.

    Витамин Е для мужчин

    Не менее полезен токоферол и для мужского здоровья, при этом — для мужчин всех возрастных категорий:

    • эффективно способствует выводу токсинов и шлаков, очищению организма;
    • содействует выработке инсулина, что важно для профилактики возникновения диабета;
    • снижает риски заболеваний мочеполовой системы;
    • способствует подвижности и активности сперматозоидов;
    • благотворно воздействует на пищеварительную систему;
    • способствует повышению полового влечения;
    • нормализует работу зрительной системы;

    Кроме того, оказывая общеукрепляющее воздействие, токоферол повышает работоспособность, выносливость мужского организма.

    Витамин Е для детей

    Токоферол жизненно необходим для детского организма уже с рождения. Его нехватка серьезным образом сказывается на развитии и состоянии иммунной системы, важнейшего белка гемоглобина в крови, недостаток которого приводит к анемии. Кроме того, дефицит витамина влечет снижение умственной активности, сбои и задержки в развитии половой системы в подростковом возрасте. Благотворное воздействие витамина Е заключается в следующем:

    • поддержание нормального уровня гемоглобина в крови;
    • нормальное физическое и интеллектуальное развитие;
    • укрепление мышечной ткани;
    • положительное воздействие на нервную систему;
    • укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний;
    • улучшение регенерации тканей.

    Проявления дефицита и избытка витамина Е

    Негативное воздействие на организм вызывают как нехватка токоферола, так и его сильный переизбыток. Основная причина недостатка этого витамина — сравнительная скудость и однообразие рациона современного городского жителя. Токоферолом богаты свежие овощи и мясные продукты, в то время как в «продуктовой корзине» многих постоянно оказываются полуфабрикаты и зелень, выращенная в искусственных условиях. Витамин Е в таких продуктах содержится в мизерных количествах либо отсутствует вовсе. В качестве типичного проявления дефицита токоферола можно наблюдать следующее:

    • ослабленность мышечной системы;
    • психическая, эмоциональная нестабильность;
    • задержка интеллектуального и физического развития у детей;
    • снижение либидо;
    • ухудшение работы зрительных органов;
    • преждевременное старение кожи.

    Вред токоферол может оказать лишь при весьма избыточном суточном потреблении. В группах риска прежде всего спортсмены, имеющие дело с высокими физическими нагрузками, и люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В ряду проявлений следует назвать:

    • нарушение работы ЖКТ;
    • общую слабость;
    • головные боли;
    • тошноту;
    • диарею.

    Однако при нормализации суточной дозы организм быстро восстанавливается. Незначительное превышение дозировки, как правило, не вызывает негативных последствий. Следует лишь отметить, что во избежание указанных симптомов токоферол не рекомендуется принимать в сочетании со стероидами, препаратами с высокой долей железа и антикоагулянтами.

    Норма потребления витамина Е в сутки

    Рекомендуемая суточная норма потребления этого витамина — от 5 до 10 мг/сут. Дозировка во многом зависит от рациона, варьируя в ту или иную сторону. Так, при наличии в пище достаточного объема антиоксидантов она уменьшается. Напротив, если в рационе присутствует большая доля полиненасыщенных жирных кислот — она увеличивается. Это обусловлено тем, что кислоты значительно снижают воздействие токоферола, препятствуют его усвоению организмом.

    Для расчета количества витамина используется специальная «Международная единица измерения» (МЕ). Одна МЕ равна 0,67 мг. Рекомендуемые нормы потребления:

    • Грудничкам в возрасте до 6 месяцев необходимо потреблять 3 МЕ в сутки. Потребности полностью покрываются благодаря грудному молоку.
    • Младенцам от 0,5 до 1 года — 4 МЕ.
    • Малышам от 1 года до 3 лет — 6 МЕ.
    • После 3 лет до 7 лет необходимо 7 МЕ в сутки.
    • Мужчинам и мальчикам после 11 лет при условии поддержания здорового образа жизни необходимо 10 МЕ в день.
    • Женщинам, а также девочкам после 11 лет требуется 8 МЕ в сутки.
    • В период беременности доза увеличивается до 10 МЕ в день.

    Продукты, содержащие витамин Е

    Токоферол содержится во многих продуктах питания. Это зелень, бобовые, орехи, а также продукты животного происхождения. Неизменное содержание их в рационе — наилучший способ получить весь необходимый объем полезных веществ в сбалансированном виде.

    продукты, содержащие витамин е содержание токоферола в граммах на 100 г продукта
    семена подсолнечника 31
    миндаль 26,22
    проростки пшеницы 15,9
    ядра кедровых орехов 11,3
    пшеничные отруби 10,4
    зеленые листовые культуры (салат, петрушка) 6
    кешью 5,7
    оливки 5
    печень трески 8,8
    икра белуги 4
    икра кеты 3
    шпинат 2,5
    куриное яйцо 2
    брокколи 0,8
    говяжья печень 0,5
    кукуруза 0,5
    фасоль, горох 0,2

    Как принимать витамин Е

    Для того, чтобы токоферол шел исключительно на пользу организму, крайне важно знать, как принимать витамин Е правильно. Прием натощак не рекомендуется, лучше всего делать это после принятия пищи. Поскольку витамин относится к жирорастворимым, желательно, чтобы пища содержала необходимые жиры — они обеспечивают усвоение токоферола организмом. Такие жиры присутствуют в ряде указанных выше продуктов (например, в семенах подсолнечника). Выпускается витамин в различных формах:

    • таблетках;
    • капсулах;
    • жевательных пастилках и т. д. ;

    Дозировка определяется в зависимости от веса, возраста, особенностей физиологии человека. Крайне важно: витамин и дозировку назначает только специалист по результатам исследования необходимых анализов. Не следует принимать токоферол самостоятельно!

    Витамин Е в комплексах АЛФАВИТ

    Сегодня этот полезнейший витамин присутствует во многих витаминно-минеральных комплексах, в том числе — и в сериях витаминов АЛФАВИТ. В их составах — идеально сбалансированная суточная норма потребления с учетом возрастных особенностей и совместимости компонентов. Ниже размещена таблица, дающая представление о том, сколько принимать витамина Е необходимо для каждой возрастной и гендерной категории.

    Витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ Рекомендации по приему Содержание витамина Е
    АЛФАВИТ Классик Взрослым при несбалансированном питании и диетах для восполнения необходимых полезных элементов. В одной из трех таблеток в количестве 10 мг.
    АЛФАВИТ Наш малыш Детям 1,5-3 лет для укрепления иммунитета, снижения возбудимости нервной системы, повышения аппетита. В одном из трех саше-пакетов в количестве 2 мг. перед приемом содержимое саше-пакета следует растворить в теплой кипяченой водой.
    АЛФАВИТ Детский сад Детям 3-7 лет для адаптации к психоэмоциональным нагрузкам, интеллектуального развития, укрепления иммунной системы. В одной из трех жевательных таблеток в количестве 4,9 мг.
    АЛФАВИТ Школьник Детям 7-14 лет для адаптации к растущим интеллектуальным и физическим нагрузкам, снижения усталости, утомляемости. В одной из трех таблеток в количестве 7 мг.
    АЛФАВИТ Тинейджер Подросткам 14-18 лет для повышения работоспособности, адаптации к повышенным интеллектуальным нагрузкам. В одной из трех таблеток в количестве 10 мг.
    АЛФАВИТ В сезон простуд для детей Детям 3-14 лет для укрепления иммунной системы и защиты полезной кишечной микрофлоры во время и после принятия антибиотиков. В одной из трех таблеток в количестве 7 мг.
    АЛФАВИТ Мамино здоровье Женщинам в период беременности и лактации для нормального протекания беременности и нормального развития нервной системы плода. В одной из трех таблеток в количестве 12 мг.
    АЛФАВИТ 50+ Взрослым для укрепления сердечно-сосудистой системы. В одной из трех таблеток в количестве 15 мг.
    АЛФАВИТ Энергия Взрослым для укрепления нервной системы и повышения работоспособности и умственной активности, восстановления сил. В одной из трех таблеток в количестве 22,5 мг.
    АЛФАВИТ Диабет Больным диабетом для профилактики осложнений и лицам, находящимся в группе риска. В одной из трех таблеток в количестве 30 мг.
    АЛФАВИТ Эффект Спортсменам, любителям активного отдыха для восстановления сил после спортивных нагрузок. В одной из трех таблеток в количестве 15 мг.
    АЛФАВИТ Косметик Женщинам для улучшения состояния кожи, укрепления волос, ногтей. В одной из трех таблеток в количестве 10 мг.
    АЛФАВИТ Для мужчин Мужчинам для укрепления общего состояния здоровья, нормальной работы репродуктивной системы, повышения работоспособности. В одной из трех таблеток в количестве 15 мг.

    Понравилась статья? Поделить с друзьями:
    0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
  • Инструкция к фотоаппарату canon powershot a490
  • Тетрациклин мазь инструкция по применению для носа
  • Lego star wars millennium falcon инструкция
  • Форма 11 сделка статистика инструкция по заполнению
  • Функция индекс в excel пошаговая инструкция пример