Экдистерон инструкция по применению в бодибилдинге отзывы

Скачать статью в pdf-формате

Дата публикации: 01.12.2022                                       
DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_31                                                                                
УДК 796.615.322                                                                                                 

ВЛИЯНИЕ ЭКДИСТЕРОНА НА СОСТАВ ТЕЛА И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЛЮДЕЙ, ТРЕНИРУЮЩИХСЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР РАНДОМИЗИРОВАННЫХ КОНТРОЛИРУЕМЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ

А.Б. Мирошников, А.В. Мештель

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), г. Москва, Россия

Аннотация. Экдистерон позиционируется, как суплемент, способный увеличивать силу и мышечную массу, а также повышать работоспособность спортсменов. Цель исследования: провести систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований, оценивающих влияние добавок экдистерона на работоспособность и состав тела людей, тренирующихся с отягощениями. Поиск литературы проводился в международных базах данных PubMed и Google Scholar. Временные рамки поиска составили 10 лет (с 2012 года по 1 октября 2022 года). Из 26 проверенных статей только 2 исследования соответствовали критериям включения. Систематический поиск и обобщение исследований показали, что на данный момент невозможно сделать вывод о влиянии экдистерона на состав тела и работоспособность людей, тренирующихся с отягощениями.

Ключевые слова: экдистерон, экстракт шпината, допинг в спорте, Всемирное антидопинговое агентство, допинг.

EFFECT OF ECDYSTERONE ON BODY COMPOSITION AND PERFORMANCE IN RESISTANCE TRAINING: A SYSTEMATIC REVIEW OF RANDOMIZED CONTROL STUDIES

A.B. Miroshnikov, A.V. Meshtel’

Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow, Russia

Annotation. Ecdysterone is considered as a supplement capable of increasing strength and muscle mass, as well as increasing the performance of athletes. The aim of the study was to conduct a systematic review of randomized controlled trials evaluating the effects of ecdysterone supplementation on performance and body composition during resistance training. Literature search was carried out in the PubMed and Google Scholar international databases. The search took 10 years (from 2012 to October 1, 2022). Of the 26 articles reviewed, only 2 studies met the inclusion criteria. A systematic search and generalization of studies has shown that at the moment it is impossible to draw a conclusion about the effect of ecdysterone on body composition and performance of people engaged in resistance training.

Keywords: ecdysterone, spinach extract, doping in sports, World Anti-Doping Agency, doping.

Введение. Пищевые добавки являются неотъемлемой частью деятельности спортсменов [1-2]. Экдистерон – это стероидный гормон, естественным образом присутствующий в растениях. Это наиболее широко используемый активный компонент пищевых добавок из класса фитоэкдистероидов [3], и его фармакологические эффекты обсуждаются с 1980-х годов [4]. Экдистерон позиционируется, как суплемент, способный увеличивать силу и мышечную массу, а также повышать работоспособность спортсменов, не проявляя при этом каких-либо классических побочных эффектов анаболических андрогенных стероидов (ААС). [5]. Так как широкий спектр растительных добавок, содержащих экдистероиды, доступен во всем мире [6-7], то этот «натуральный» стероид может считаться очень привлекательным для спортсменов [8-9], стремящихся максимизировать свои результаты, и это стало предметом повышенного интереса Всемирного Антидопингового Агенства (ВАДА). Только недавно (с 2020 года) экдистерон был включен в Программу мониторинга ВАДА для оценки потенциальных моделей злоупотребления в спорте. Это решение было основано главным образом на результатах контролируемого исследования препарата на людях, которое продемонстрировало его повышающий работоспособность эффект при силовых тренировках [10]. Однако на 1 октября 2022 года не было опубликовано систематического обзора и/или мета-анализа рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) в поисковых базах PubMed и Google Scholar. На основании анализа проблемной ситуации, данных современной научной литературы и запросов спортивных врачей, биологов и специалистов антидопингового контроля была сформулирована цель исследования.

Цель исследования: провести систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований, оценивающих влияние добавок экдистерона на работоспособность и состав тела людей, тренирующихся с отягощениями.

Методы и организация исследования. Поиск литературы проводился в международных базах данных PubMed и Google Scholar. Временные рамки поиска составили 10 лет (с 2012 года по 1 октября 2022 года). Поиск производился по следующим ключевым словам: “Ecdysterone supplementation AND (Resistance training OR Strength training OR Power training)” или “Spinach extract AND (Resistance training OR Strength training OR Power training)” или “Ecdysterone supplementation AND (Athletes’ performance OR Endurance athletes OR Sports performance)” или “Spinach extract AND (Athletes’ performance OR Endurance athletes OR Sports performance” или “Ecdysterone AND Doping in sports” или “Spinach extract AND Doping in sports”.

Чтобы исследование вошло в обзор, оно должно было соответствовать следующим критериям включения, основанным на системе PICOS (Population – участники, Intervention – вмешательство, Comparison – сравнение, Outcomes – результаты и Study – исследование): P – участниками являются здоровые мужчины и женщины старше 18 лет; I – пероральный приём добавок экдистерона или его аналогов (например, экстракта шпината) при тренировках с отягощениями или аэробными тренировками; C – сравнение с контрольной группой; O – в исследованиях оценивался состав тела (методы оценки: калиперометрия, биоимпедансометрия, денситометрия, плетизмография, гидростатическое взвешивание) и уровень работоспособности или выносливости (любые функциональные тесты); S – рандомизированное контролируемое исследование. Если исследование не соответствовало одному или нескольким критериям, то эта работа не была включена в обзор.

Оценка риска предвзятости (систематической ошибки) проводилась при помощи инструмента Cochrane Risk of Bias 2 (RoB2) [11]. Происходила оценка по следующим критериям: процесс рандомизации, отклонение от намеченного вмешательства, ослепление участников и персонала, выбор сообщаемого результата и получение результатов. Если хотя бы по одному из критериев исследование получило оценку «высокий» или «умеренный» риск предвзятости, всё исследование помечалось как имеющее «высокий» или «умеренный» риск систематической ошибки соответственно. Исследование оценивалось, как имеющее «низкий» риск предвзятости в случае, если все 5 доменов имеют «низкий» риск предвзятости.

Оценка качества исследования производилась по модифицированной шкале Джадада [12-13]. Оценка производится по 6 критериям: рандомизация, ослепление, отбор участников, критерии включения, побочные эффекты и статистический анализ. За все параметры исследование могло получить максимум 8 баллов, при 1-3 баллах, качество исследования оценивалось, как «низкое», при 4-8 баллах качество оценивалось как «высокое». Параметры и критерии оценки описаны в таблице 1.

Это исследование было проведено в соответствии с заявлением о предпочтительных отчетных показателях для систематических обзоров и мета-анализов (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA)).

Таблица 1

Критерии оценки качества исследования по модифицированной шкале Джадада

Результаты исследования и их обсуждение. Из 26 проверенных статей только 2 РКИ соответствовали критериям включения [10, 14]. На рисунке 1 изображена блок-схема процесса отбора исследований PRISMA. В исследовании Isenmann и соавт. [10] в качестве источника экдистерона использовалась пищевая добавка “Peak Ecdysone” (PeakPerformance Products SA, Roodt-sur-Syre, Люксембург). Продукт содержит 100 мг экдистерона из экстракта шпината плюс 100 мг лейцина. В качестве физического вмешательства использовалась 10 недельная тренировка с отягощениями (3 раза в неделю). Состав тела оценивался с помощью биоэлектрического импеданса с использованием Akern BIA 101 (Akern GmbH, Майнц, Германия).

В результате оценки качества исследований по модифицированной шкале Джадада, исследование Isenmann и соавторов [10] получило 7 баллов и было оценено, как исследование высокого качества, а исследование Pérez-Piñero и соавторов [14] набрало 2 балла и было оценено, как исследование низкого качества из-за отсутствия описания методов рандомизации, методов ослепления и процесса отбора участников, а также из-за отсутствия описания методов оценки побочных эффектов (табл. 3).

Картинка с сайта: svbskfmba.ru

Рис. 1. Блок-схема PRISMA

Таблица 2

Результаты оценки риска систематической ошибки

Таблица 3

Результаты оценки качества исследований

Заключение. Систематический поиск и обобщение РКИ показали, что на данный момент невозможно сделать вывод о влиянии экдистерона на состав тела и работоспособность людей, тренирующихся с отягощениями. Так как, имеющиеся РКИ имеют высокий риск предвзятости и низкое качество, то пока еще рано рекомендовать ВАДА включить экдистерон в Запрещенный список. Требуется больше качественных РКИ в данной области, которые не только изучат влияние добавок экдистерона на работоспособность, но и безопасность людей, ведущих активный образ жизни.

Источник финансирования. Авторы заявляют об отсутствии внешнего финансирования при проведении исследования и подготовке публикации.
Конфликт интересов. Авторы декларируют отсутствие явных и потенциальных конфликтов интересов, связанных с проведённым исследованием и публикацией настоящей статьи.

Source of funding. Authors declare no source of funding when conducting the study and preparing the publication.
Conflict of interest. Authors declared no clear or potential conflicts of interest, related to the study and publication of the article.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations / Kerksick C. M, Wilborn C. D, Roberts M. D. [et al] // J Int Soc Sports Nutr. – Aug 1, 2018. –№ 15(1) – P. 38. DOI: 10.1186/s12970-018-0242-y.
2. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete / Maughan R. J., Burke L. M., Dvorak J. [et al] // Br J Sports Med. – Apr 2018. – № 52(7) – pp. 439-455. DOI: 10.113-6/bjsports-2018-099027.
3. Phytoecdysteroids and anabolic-androgenic steroids—structure and effects on humans / Báthori M., Tóth N., Hunyadi A. [et al] // Curr Med Chem. –2008. – № 15(1). – pp. 75-91. DOI: 10.2174/09-2986708783330674.
4. Urinary Elimination of Ecdysterone and Its Metabolites Following a Single-Dose Administration in Humans / Ambrosio G., Yuliandra T., Wuest B. [et al] // Metabolites. – Jun 9, 2021. – № 11(6). – P.366. DOI: 10.3390/metabo11060366.
5. Dinan, L. The Karlson Lecture. Phytoecdysteroids: what use are they? / L. Dinan // Arch Insect Biochem Physiol. – Nov 2009. – № 72(3). – pp. 126-141. DOI: 10.1002/arch.20334.
6. A Commercial Extract of Cyanotis arachnoidea Roots as a Source of Unusual Ecdysteroid Derivatives with Insect Hormone Receptor Binding Activity / Tóth G., Herke I., Gáti T. [et al] // J Nat Prod. – Jul 23, 2021. – № 84(7). – pp. 1870-1881. DOI: 10.1021/acs.jnatprod.0c01274.
7. The phytochemical, biological, and medicinal attributes of phytoecdysteroids: An updated review / Das N., Mishra S.K., Bishayee A. [et al]// Acta Pharm Sin B. – Jul 2021. – № 11(7). – pp. 1740-1766. DOI: 10.1016/j.apsb.2020.10.012.
8. Ecdysteroids: A novel class of anabolic agents? / Parr MK., Botrè F., Naß A. [et al] // Biol Sport. – 2015 Jun. – № 32(2). – pp. 169-173. DOI: 10.5604/20831862.1144420.
9. Phytoecdysteroids: A Novel, Non-Androgenic Alternative for Muscle Health and Performance / K. Zwetsloot, A. Shanely, E. Merritt, J. McBride // J Steroids Hormon Sci. – № S12. – P. e001. DOI: 10.4172/2157-7536.S12-e001.
10. Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans / Isenmann E., Ambrosio G., Joseph J. F. [et al] // Arch Toxicol. – Jul 2019. – № 93(7) – pp. 1807-1816. DOI: 10.1007/s00204-019-02490-x.
11. RoB 2: a revised tool for assessing risk of bias in randomised trials / Sterne J. A. C., Savović J., Page M. J. [et al]// BMJ. – Aug 28, 2019. – № 366. – P. l4898. DOI: 10.1136/bmj. l4898.
12. Scales to assess the quality of randomized controlled trials: a systematic review / Olivo S. A., Macedo L. G., Gadotti I. C. [et al] // Phys Ther. – Feb 2008. – № 88(2). – pp. 156-175. DOI: 10.2522/ptj.20070147.
13. Assessing the quality of reports of randomized clinical trials: is blinding necessary? / Jadad A. R., Moore R. A., Carroll D. [et al] // Control Clin Trials. – Feb 1996. – № 17(1) – pp. 1-12. DOI: 10.1016/0197-2456(95)00134-4.
14. A 12-Week Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial, Evaluating the Effect of Supplementation with a Spinach Extract on Skeletal Muscle Fitness in Adults Older Than 50 Years of Age / Pérez-Piñero S., Ávila-Gandía V., Rubio Arias J. A. [et al] // Nutrients. – Dec 6, 2021. – № 13(12). – P. 4373. DOI: 10.3390/-nu13124373.
15. A Critical Evaluation of the Biological Construct Skeletal Muscle Hypertrophy: Size Matters but So Does the Measurement / Haun C. T., Vann C. G., Roberts B. M. [et al] // Front Physiol. – Mar 12, 2019. – № 10. – P. 247. DOI: 10.3389/-fphys.2019.00247.
16. Effects of Dietary Nitrate Supplementation on Weightlifting Exercise Performance in Healthy Adults: A Systematic Review / San Juan A. F., Dominguez R., Lago-Rodríguez Á. [et al] // Nutrients. – Jul 26, 2020. – № 12(8). – P. 2227. DOI: 10.3390/nu12082227.
17. Scafoglieri, A. Dual energy X-ray absorptiometry: gold standard for muscle mass? / A. Scafoglieri, J. P. Clarys // J Cachexia Sarcopenia Muscle. – Aug 2018. – № 9(4). – pp. 786-787. DOI: 10.100-2/jcsm.12308.

СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:
Александр Борисович Мирошников – кандидат биологических наук, доцент кафедры спортивной медицины, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..
Александр Виталиевич Мештель – магистрант кафедры спортивной медицины, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..

INFORMATION ABOUT THE AUTHORS:
Aleksandr Borisovich Miroshnikov – Candidate of Biological Sciences, Associate Professor of the Department of Sports Medicine, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..
Aleksandr Vital’evich Meshtel’ – Master’s Student of the Department of Sports Medicine, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..

Для цитирования: Мирошников, А. Б. Влияние экдистерона на состав тела и работоспособность людей, тренирующихся с отягощениями: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований / А. Б. Мирошников, А. В. Мештель // Современные вопросы биомедицины. – 2022. – Т. 6. – № 4. DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_31
For citation: Miroshnikov A.B., Meshtel’ A.V. Effect of ecdysterone on body composition and performance in resistance training: a systematic review of randomized control studies. Modern Issues of Biomedicine, 2022, vol. 6, no. 4. DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_31

Экдистен (Ecdisten) инструкция по применению

📜 Инструкция по применению Экдистен

💊 Состав препарата Экдистен

✅ Применение препарата Экдистен

📅 Условия хранения Экдистен

⏳ Срок годности Экдистен

Картинка с сайта: www.vidal.ru

Экдистерон для населения как элемент здорового питания

Описание для сырьевой базы продукции с экдистероном на 1000 га

Экдистерон — что это такое?

Экдистерон — природное пищевое вещество из группы адаптогенов, полностью безопасное и никогда и никем не запрещенное. Экдистерон оказывает общее биологическое действие на организм и его функции, связанные с рождением, ростом и развитием отдельной особи (человека, животных и насекомых, а также растений и водорослей). Экдистерон не является лекарством, и не оказывает лечебного действия. 

Биологическая роль экдистерона – официально признанный энергетический ресурс и хранитель энергии, анаболический агент, витамин D1, антиокислитель, мембранный стабилизатор. Такой энергетик контролирует процесс образования и расхода энергии в исполнительных клетках мышц, печени, почек, мозга и других органов. Экдистерон содержащие субстанции (энергетики с левзеей и серпухой) являются новейшей альтернативой в сравнении с иными стимуляторами, но без побочных эффектов. Выпускаются в форме порошка и имеют прямой анаболический и антистрессовый эффект, свободны от недостатков кофеиновых напитков, не имеют проблем с безопасностью и токсичностью.

Лекарство же — это вещество, принимаемое в организм для лечения, излечения или облегчения симптомов уже имеющихся болезней. Лекарственные средства (лекарства) – это очищенные специальной технологией химические вещества природного или синтетического происхождения или сочетания веществ, употребляемые для лечения, предупреждения или диагностики заболеваний человека и животных. Применение лекарственных средств регламентируется уполномоченным на это органом – Министерством здравоохранения РФ.

Адаптоген — это официально признанное природное средство для адаптации человека и предупреждения возникновения болезней в организме, содержит комплекс неочищенных ингредиентов (то есть, это не одно чистое химическое вещество). Для продажи и применения адаптогенов, содержащих экдистерон, не требуется разрешения от Министерства здравоохранения. Лекарства химического синтеза из аптеки не являются адаптогенами.

При приеме адаптогенов с экдистероном (как пищевого продукта и в рекомендованных дозировках) происходит адаптация организма к сильным раздражителям, обеспечивающая выживание человека в экстремальных условиях, особенно у ослабленных особей. С помощью адаптогенов происходит предупреждение и профилактика недомоганий у человека, независимо от их природы. Что весьма выгодно отличает их от всех лекарственных препаратов и средств лечения.

Экдистерон (20-hydroxyecdysone, 20E) — природное вещество из класса экдистероидов. Регулирует баланс гормонов, управляет работой наших генов через ядерные и трансмембранные рецепторы клеток. Источником экдистерона являются исключительно растительные ресурсы, набор которых в мире крайне ограничен.

Картинка с сайта: levzea.com

Ежедневный прием достаточного количества активированного экдистерона у человека обеспечивает выживаемость организма (снижая смертность в 2 раза) и увеличивает долголетие (на 10-15 лет без болезней), высокую работоспособность без стресса и усталости (+ 30-40%) и продуктивность; рождаемость на 1 женщину возрастает с нынешних 1,4-1,5 до 2,2-2,3. Способствует умственному и физическому развитию, придает устойчивость к любым вредным факторам внешней среды (адаптоген).

Экдистерон безвреден даже в высоких дозах (г/кг), но наибольшую активность проявляет в минимальных дозировках (мкг/кг) в сочетании со стрессовыми белками и полифенолами (т.е. активированная форма в неочищенных продуктах). Официально разрешен (без очистки) в составе пищевых добавок и напитков.

Фоновым является доза экдистерона около 1 мг/сутки. Необходимая же средняя доза – до 100 мг на человека в день, что в сто раз выше фактического значения. Поэтому цена экдистерона на мировом рынке достигает фантастических значений – 4-5 млрд.руб за 1 кг очищенного и 60 млн руб/кг за неочищенные экстракты.

Промышленными источниками для биосинтеза экдистерона в мире являются всего лишь 5 видов растений. 3 из них, поставляемые из Китая – цианотис, соломоцвет и сума – не могут расти в условиях России, к тому же содержат токсичные вещества (аристолохиевую кислоту).

Другие 2 вида произрастают в России и культивируются нами в КХ БИО – это Левзея сафлоровидная (Rhaponticum carthamoides / Leuzea / Stemmacantha) и Серпуха венценосная (Serratula coronata). Они нетоксичны, синтезируют и накапливают повышенные количества экдистерона в ежегодно отчуждаемых листовых частях (от 0,5 до 4-6% при норме 0,1%). Выход экдистерона с 1 га посевов около 600 кг в онтогенезе. Растут 25-33 лет, не поражаются болезнями и вредителями.

Картинка с сайта: levzea.com

Картинка с сайта: levzea.com

Способ применения любой: в сухом виде как пряность, совместно с черным чаем, в форме порошков, настоев на воде, экстракта жидкого или настойки, в составе БАДов и как фиточай. Противопоказания отсутствуют. Не запрещен ВАДА. Нет в списке запрещенных средств. Удовлетворяет всем нормативным требованиям надзорных органов, не загрязнен тяжелыми металлами, радионуклидами и химикатами.

Таким образом, Экдистерон – это будущий бренд Росси на мировом рынке с высочайшей рентабельностью: стоимость продукции с 1000 га за 5 лет в расчете на чистый экдистерон – до 100 трлн руб. Затраты 1 млрд руб.

Поскольку множество академических и отраслевых институтов СССР и РФ с 1950-х годов уже приложили значительные усилия для изучения того, как экдистерон в качестве пищевого ингредиента и препарата может помочь предотвратить хронические заболевания или оптимизировать здоровье, снижая тем самым расходы на здравоохранение – снижая смертность, улучшая рождаемость и качество жизни населения.

Для биосинтеза экдистерона не требуется бурить скважин, как при добыче нефти; не нужно рыть огромные котлованы и просеивать тысячи тонн руды в поисках грамма золота; не нужно строить огромные заводы для переработки десятков миллионов кубометров лесной древесины в целлюлозу. Нет экологических проблем в связи с отсутствием отходов производства. Запасы никогда не истощаются, как при добыче полезных ископаемых; являются ежегодно возобновляемым природным сырьем.

Картинка с сайта: levzea.com

Наш опыт и перспективность массовой экдистерон содержащей продукции в России для экономики государства положительно оценен экспертами РАН, РАСХН, РАМН (см. в прилагаемых файлах). Приводим положительное Заключение Федерального Медико-Биологического Агенства (ФМБА) России в наш Адрес.

Экдистерон: целевая аудитория — кто нуждается, где применяется и в каких разработках

а) пищевых добавок, повышающих функциональные характеристики и используемых в ежедневном рационе питания населения, профессиональном спорте, военной и спортивной медицине;

б) биологических методов повышения работоспособности человека и длительности жизни;

в) профилактике сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, а также ЦНС и репродукции.

Картинка с сайта: levzea.com

Заинтересованная целевая аудитория экдистерон содержащих субстанций:

• правительство РФ и госкомпании (для решения национальных целей и технологий устойчивого развития);
• рынок (потребность огромная при дефиците источников, фальсификация на 98%);
• фермеры и сельхозпроизводители (с земельными участками, на которых производится экдистерон);
• здоровые трудоспособные люди (повышение производительности труда, профилактика травм и болезней):
• ослабленные люди (прием совместно с другими официальными средствами);
• дети (возрастает иммуно-резистентность, они меньше болеют и быстро восстанавливаются);
• спортсмены (увеличивает мышечную массу и стимулирует физическую активность);
• мужчины и женщины (для стимулирования рождения детей, предохранения от стресса, восстановления);
• пожилые и старые люди (придает двигательную активность и предохраняет от нейро-дегенеративных болезней).
• фармацевты (производство очищенных и стандартизованных форм экдистерона).

Описание проблемной ситуации с экдистероном 

Мировой рынок экдистерон содержащих субстанций на 2021 год оценивался в 100 млрд долларов и, согласно прогнозу консалтинговой компании Quince Market Insights, в ближайшие 5 лет потребность будет значительно возрастать.

Картинка с сайта: levzea.com

Рынок препаратов экдистерона из-за резкого дефицита сырьевых ресурсов сфальсифицирован на 95-98%. Заявленные в продаже через Интернет-сети продукты с экдистероном не соответствуют стандартам качества и безопасности, а также маркировкам на этикетках, в основом это экстракт цианотиса паутинистого (Cyanotis arachnoidea) из стран Азии и Индокитая, запрещенный к продаже из-за содержания токсических веществ, в частности канцерогенной аристолохиевой кислоты.

Высокоочищенный выделенный экдистерон слишком дорог (10 мг экдистерона 93 % чистоты у компании Sigma-Aldritch (США) составляет 52 тыс. руб за 1 кг), поэтому на практике предлагаются суррогаты. Анализы показывают, что вместо указанных на этикетке 100-500 мг экдистерона в препаратах фактически в среднем содержится в 700 раз меньше – 0,09-4,2 мг на 1 капсулу (или 0,38 %).

В июле 2021 года опубликованы новые данные: из 16 пищевых добавок, закупленных в США, Канаде, Великобритании, России, Китае, только 5 содержали экдистерон и в мизере (0,00005-0,15 %). В 11 других препаратах экдистерон не обнаружен. Последняя публикация из Европы от 05 апреля 2023 г. – ситуация на мировом рынке не изменилась: от 30 до 50% препаратов с экдистероном являются пустышками, 25-33% содержат запрещенные вещества.

Затраты на создание базы экдистерона в России на 1000 га

Затраты:

а) Затраты ежегодные на 1 га плантации – около 300 тыс руб (см.: Ханумиди; Институт лек. растений, г. Москва, 2018; стр. 19 автореферата дис.к.с/х.н.).

б) Стоимость семян на 1 га (одноразово за 30 лет): 400-680 тыс. руб.

Итого затрат – около 1 млн руб/га. На 1000 га посевов – 1 млрд руб затрат.

Доходы:

Стоимость выхода продукции с 1 га в год:

а) в расчете на неочищенный экдистерон = 12 млрд руб;

б) в расчете на чистый 100% экдистерон = 75-100 млрд руб (см. далее).

Рентабельность: с 1 га = 12-100 млрд руб продукции / 1 млн. руб затрат

Ресурсы необходимые на создание базы экдистероидов на 1000 га 

Заложение плантации на земельном участке – норма высева семян 3,5-7,0 кг/га

Специализированные семена для биосинтеза экдистерона предоставляются. Предоставляются также: Инструкция по посеву семян, Инструкция по подготовке семян к посеву, Паспорт на семена, Фитосанитарное разрешение от контролирующих органов. Документация по ссылке

Технология как при посеве овощных культур. Сроки лучше поздней осенью, под зиму (для естественной стратификации). Плодородие почвы не имеет значения. Главное, чтобы была аэрация в почве, и не было застоя воды 7-10 суток рано весной и поздней осенью.

Участок не должен быть засорен многолетними корневищными сорняками. Гербициды использовать нельзя – до и после посева. В севообороте выбираются участки, затем до посева проводится несколько обработок (дискование, фрезерование и т.д.). Болезнями и вредителями вид не повреждается. Заморозки выдерживает весной до -12 градусов.

Картинка с сайта: levzea.com

Картинка с сайта: levzea.com

Прогнозируемые эффекты результата реализации в течение первых 5 лет

1 этап: Закладка промышленных плантаций левзеи и серпухи в различных регионах России (до 100 га). База и опыт имеется: семена специализированные (наша селекция в течение 33 лет).

2 этап: Масштабирование технологии на 1000 га (биосинтез и переработка продукции с его сертификацией со 2-го года жизни). Имеется практический опыт 33 лет, помноженный на теоретические знания, фундаментальные и прикладные исследования.

Доходы, ожидаемые в расчете на 1 га/год (динамика показателей продуктивности с 1-го по 32-й год описана нами в серии научных статей, см. на сайте https://leuzea.ru/sciens ):

1) Длительность функционирования агропопуляций – свыше 10 лет без пересева (до 30 лет). Выход на устойчивое продуцирование продукции – с 4-5-го года жизни растений.

2) Расчетный выход очищенного экдистерона (в пересчете на 100%) с 1 га – 15-20 кг в год.

3) Стоимость 1 кг чистого экдистерона на мировом рынке = 5 млрд руб.

4) Стоимость продукции с 1 га в год в расчете на чистый экдистерон = 75-100 млрд руб.

5) Расчетный выход неочищенной субстанции с экдистероном (листовые части) – 5300 кг/га в год, в том числе уборочной фракции = 200 кг/га в год

6) Стоимость 1 кг неочищенной субстанции экдистерона на мировом рынке = 60 млн руб.

7) Стоимость продукции с 1 га в год в расчете на неочищенный экдистерон = 12 млрд руб.

Стоимость продукции с 1000 га за 5 лет в расчете на чистый экдистерон = до 100 трлн руб.

Разработчик технологии биосинтеза экдистерона:

Ведущее научно-производственное предприятие Российской науки и практики в области биосинтеза, активности и применения экдистерона в живых системах, относящихся к критическим технологиям государства.

Научные интересы – управляемый биологический синтез экдистерона и биотехнологические процессы их производства. Организатор введения в культуру и возделывания в промышленных масштабах растений Левзея сафлоровидная и Серпуха венценосная. Разработчик научных основ управления функционированием агропопуляций этих растений, связанных с синтезом ценных биологиче­ски активных веществ.

Востребованность – работы КХ БИО использованы для обоснования 43 диссертаций, из них 7 докторов наук и 36 кандидатов наук. В том числе по отраслям: 51% медицина и фармакология; 30% биология; 17% сельское хозяйство и ветеринарная медицина.

Исследования поддержаны 2 научными грантами РФФИ (Российский Фонд Фундаментальных Исследований, г. Москва), а также Грантами двух губернаторов Архангельской обл.

Рейтинг руководителя по индексу Хирша = 19; i10-index = 36. Число ссылок от других ученых = 1028 (РИНЦ), 1075 (Google Scholar Citations). Научные труды – 215 научных публикаций, учебно-методического пособия “Экдистероиды” для студентов и научных работников, 4 монографии. Обзорные и исследовательские научные статьи в ведущих научных журналах РАН, РАМН и РАСХН (1-2 квартили).

Картинка с сайта: levzea.com

Практика создания плантаций и польза от применения продукции с экдистероном

Инициатива прошла стадии научно-прикладной экспертизы РФФИ, где нами были представлены 2 проекта и которые профинансированы РФФИ и Правительством Архангельской области в 2003-2010 гг.

В 2010 году проекты были рекомендован к широкому внедрению в масштабах государства (на этапе практики).

В период 2011-2023 годы прошел этап Практики: реализованная на практике КХ БИО продукция с экдистероном прошла этап подтверждения эффективности и сертификации в ФИЦ Коми НЦ РАН, Институт онкологии РАН в Санкт-Петербурге и ФАНЦ Северо-Востока РАСХН (см. в разделе соавторы)

Результаты исследований с 2002 года выкладываются для всеобщего доступа на Интернет сайте—

Научные отчеты по Грантам и публикации в авторитетных ведущих научных изданиях 1 и 2 квартиля зарегистрированы и представлены в электронной научной библиотеке

Опытные образцы продукции с экдистероном для тестирования представлены на сайте

Оценки независимых экспертов в области экдистероидов:

Дипломант Экспертного Совета РАН (г. Москва), Исполнительного Комитета Международного Инвестиционного Конкурса “ЭртсМейкер” при Министерстве Внешнеэкономических Связей России (г. Москва), 3-х Всероссийских конкурсов Проектов фундаментальной науки Российской Академии Наук, РФФИ и Министерства образования и науки (г. Москва-Архангельск), 2-х губернаторов Архангельской области (2003-2010), Всероссийского Общества Научно-исследовательских разработок, Ассоциации поддержки научных исследований AgroBiotech-2021 и т.д.

Для биосинтеза экдистерона не требуется бурить скважин, как при добыче нефти; не нужно рыть огромные котлованы и просеивать тысячи тонн руды в поисках грамма золота; не нужно строить огромные заводы для переработки десятков миллионов кубометров лесной древесины в целлюлозу. Нет экологических проблем в связи с отсутствием отходов производства. Запасы никогда не истощаются, как при добыче полезных ископаемых; являются ежегодно возобновляемым природным сырьем.

Ссылки в Интернете и на рецензируемые научные статьи:

1.            Экдистерон на рынке: безопасность и применение  

2.            Мониторинг экдистерона от ВАДА на 2020-2023 годы

3.            Левзея и субстанции из нее для защиты и лечения проблем сердца, легких, мозга и мышц   

4.            Фитобиотики с экдистероном для кормовых добавок в животноводстве 

5.            Глобальный рынок экдистерон содержащих субстанций и перспективные их источники в мировой флоре // Химия и технология растительных веществ. Институт химии ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, 2022. С. 193-193.

6.            Опыт культивирования левзеи сафлоровидной Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iliin в качестве ресурсного источника экдистерона // Сельскохозяйственная биология, 2023. Т. 58. № 1. С. 114-141. DOI: 10.15389/agrobiology.2023.1.114rus

7.            Фитохимическая характеристика и активность лекарственного сырья из листовой части фармакопейного растения левзеи сафлоровидной // Аграрная наука Евро-Северо-Востока, 2022, 23(4):480-495. DOI: 10.30766/2072-9081.2022.23.4.480-495

8.            Потенциал экдистероид синтезирующих растений для фитобиотиков (Обзор) // International Agricultural Journal, 2021, 64(6): 46-112. DOI: 10.24412/2588-0209-2021-10384

9.            Фитобиотики в мировой практике: виды растений и действующие вещества, эффективность и ограничения, перспективы (Обзор) // Аграрная наука Евро-Северо-Востока, 2021. Т. 22. № 6. С. 804-825. DOI: 10.30766/2072-9081.2021.22.6.804-825

10.         Экдистерон содержащие субстанции для кормовых добавок с улучшенными качествами // Эффективное животноводство, 2022. № 4. С. 45-47. DOI: 10.24412/cl-33489-2022-4-45-47

11.         Продуктивность и динамика содержания фитоэкдистероидов агропопуляциях Rhaponticum carthamoides и Serratula coronata (Asteraceae) на Европейском Севере. Растительные ресурсы, 2006, 42(2): 17-36. 

12.         Растения как источник фитобиотиков и фармпрепаратов для животных: Монография. Киров: ФГБНУ ФАНЦ Северо-Востока им. Н.В. Рудницкого, 2022, 136 с.

13.         Структура популяций ресурсных видов: Возраст и динамика плотности агропопуляций Rhaponticum carthamoides и Serratula coronata (Asteraceae) на Европейском Севере // Растительные ресурсы, 2005. Том. 41. Вып. 3. С. 1-13.

14.         Достижения и проблемы в области изучения, использования и прогнозирования биологической активности экдистероидов (Обзор) // Бутлеровские сообщения, 2006. Том 8. № 2. С. 6-34.

15.         Экдистерон = Левзея сафлоровидная + Серпуха венценосная

Что такое экдистерон

Экдистерон – это природное соединение, которое схоже по своей химической структуре на гормон. Химическое название – «20-Hydroxyecdysone, Ecdysterone». В природе оно встречается как у животных (отвечает за процесс линьки у членистоногих), а также в некоторых видах растений. Экдистерон применяется в бодибилдинге и других видах спорта, как автономное и эффективное вещество для выраженного ускорения роста мышц, силы, повышения выносливости и защиты мускулатуры. Также соединение часто называют «фитостероидом», благодаря его природе и химической структуре. Хотя не следует путать его со стероидными веществами, это совершенно разные вещества из разных категорий.

В бодибилдинге принимают экдистерон растительного происхождения, который добывается преимущественно из Левзеи сафлоровидной. Это растение является одним из самых эффективных адаптогенов, которые применяются в спорте и медицинской сфере. Хотя некоторые производители могут использовать и другие растения, как источник экдистерона (Смолевку, Соломоцвет, Ахирантес и другие). Выбор растения зависит исключительно от доступности тех или иных растений в определенном регионе, где производится или закупается сырьё.

Экдистерон полезен в любых случаях, независимо от того, откуда производители извлекли соединение. Технологии и используемое сырьё разных брендов могут отличаться, но на эффективность вещества это никак не сказывается. Единственное, что может отличаться при использовании различных растений – цена добавки.

Свойства и эффекты вещества

Экдистерон полезен как для мужчин, так и для женщин, которые занимаются силовыми видами спорта. Приём соединения женщинами способен повышать общую производительность, а также менять соотношение мышц и жировой массы тела в сторону мускулатуры.

Заявленные эффекты экдистерона:

• Повышение белкового синтеза;

• Ускорение роста чистой мускулатуры;

• Улучшение транспорта гликогена и аминокислот в мышечные ткани;

• Нормализация уровня сахара и инсулина в крови;

• Повышение выносливости и физической продуктивности;

• Снижение жировой массы тела (преимущественно за счет контроля инсулина и аппетита);

• Нормализация сердечного ритма;

• Защита мускулатуры и антикатаболическое воздействие на ткани;

• Антиоксидантный эффект (подавление активности свободных радикалов, омоложение тканей).

Также экдистерон является бустером тестостерона и соматотропного гормона. Существуют данные о том, что приём вещества повышает уровень свободного тестостерона и гормона роста. Тем не менее, эти эффекты соединения не считаются основными.

Большинство заявленных эффектов были не однократно подтверждены научными исследованиями. Потому ученые и спортсмены на текущий момент могут с уверенностью утверждать, что экдистерон работает. Более того, многие его свойства имеют достаточно мощное воздействие на организм, которое сравнимо с некоторыми анаболическими стероидами, но при отсутствии каких-либо побочных эффектов у экдистерона. Именно поэтому вещество классифицируют, как фитостероид.

Научно-доказательная база и критика

Несмотря на огромное количество авторитетных исследований и крупных РКИ, которые наглядно демонстрируют эффективность соединения, один эксперимент от 2006 года (руководитель Colin D Wilborn) вызвал резонанс в научном сообществе. Согласно данным этого исследования, соединение не оказывало влияния на рост мышц, силовые показатели и выносливость.

Картинка с сайта: kulturist1.ru

Несмотря на корректные протоколы и дизайн исследования, ученые манипулировали с количеством экдистерона. Они применяли чрезмерно заниженные дозировки, для мужчин с весом около 84 кг использовалось только 30 мг вещества (существует мнение, что это было сделано осознанно). Это почти в 15 раз меньше чем те количества экдистерона, которые принимались в ранних исследованиях на животных (десятки более поздних научных публикаций и исследования с участием людей также показали эффективность соединения по сравнению с плацебо-группой). Реально работающая дозировка, которая была подтверждена другими исследованиями, составляла около 400 мг.

Но даже при такой странной манипуляции с заниженными дозировками, эксперимент был полезен. Он доказал, что экдистерон можно использовать только в дозировках 5 мг на 1 кг веса, чтобы вещество имело выраженный эффект (30 мг, которые применялись в некорректном исследовании, соответствуют человеку с весом 6 кг, что является абсурдным). При меньших дозировках вещество работает слабо или вовсе не будет давать никакого эффекта (хотя даже при 100 мг некоторые терапевтические свойства, вроде нормализации уровня сахара в крови, будут ощутимы). Потому при выборе экдистерона необходимо изучать инструкцию по применению, чтобы количество вещества в порции соответствовало реальным рабочим дозам.

Правила приёма и дозировки

Изначально приём вещества необходимо разделить на спортивный и терапевтический. Для терапевтического и профилактического приёмов будет достаточно дозировок в 100 мг. Это стандартная суточная норма для людей с диабетом (с целью нормализации выработки инсулина, контроля сахара в крови и других эффектов) и общего укрепления здоровья.

Но в бодибилдинге принимать экдистерон рекомендуется в дозировках не менее 400 мг (или 5 мг/1 кг веса для более точного расчёта). Некоторые атлеты профессионального уровня могут принимать до 1000 мг в сутки, но превышать дозировки до таких размеров следует только постепенно и при наличии опыта в использовании подобных веществ. Суточная норма в 5 мг на килограмм веса тела подходит не только для ускорения роста мышечной массы и увеличения силы, но и улучшения репродуктивной функции у мужчин. Ряд исследований показывает, что в таком количестве экдистерон повышает потенцию даже у мужчин с нормальной эректильной функцией.

Стандартная продолжительность курса в силовых видах спорта составляет 8-10 недель. Допускается более длительные курсы, но в таком случае возможность появления «побочек» будет выше. Длительный приём менее контролируемый, так как в большинстве исследований продолжительность эксперимента составляла 8-12 недель. При таком термине применения даже в случае повышенных дозировок, соединение не оказывало никакого вредоносного влияния на организм.

Экдистерон можно использовать как самостоятельную добавку, но в исследованиях был выявлено мощное повышение эффекта при взаимодействии соединения с белком. Потребление белка на порцию должно быть не менее 1.8 г на 1 кг веса. Потому во время курса рекомендуется использовать любой сывороточный протеин.

Правильно принимать экдистерон во время любого приёма пищи, который содержит белковые продукты. Также рекомендуется употреблять порцию за час до тренировки, это повысит общую продуктивность физических нагрузок.